Shadowboxing Punches & Drills
Содржи рекламиКупувања во апликација
3,9star
125 рецензии
10 илј.+
Преземања
Тинејџери
info
За апликацијава
Фитноста ве подобрува. Изгледа ти си тука за да се подобриш во боксот.
Оваа програма ве учи како да боксувате без никаква опрема, само боксирање во сенка!
Shadowboxing е методологија за обука која бара од вас да го визуелизирате противникот додека фрлате удари во воздухот. Овој тип на обука не бара од вас да користите белезници, тешка торба, торба за брзина или кој било друг вид на опрема - се што ви треба е малку простор и добра имагинација! Идеално, ако имате пристап до големо огледало, можете да го користите огледалото за да ја оцените вашата форма и движења.
Оваа програма се фокусира на сите главни офанзивни техники за удирање и комбинации. Програмата става акцент на вежбите со нозете, како и на фрлањето удари во движење. Исто така, апликацијата користи дополнителни вежби кои ќе помогнат да се добие форма на бокс, развивајќи ги сите главни мускулни групи што се користат во боксот.
Ова е единствената програма за бокс што користи вежби без никаква опрема за да можете да развиете професионални боксерски вештини!
Други предности на оваа програма за обука
Визуелизација - Оваа апликација бара од вас да го визуелизирате противникот дека може да добие пореални повторувања во споредба со белезници или удирање торба. Направете онолку повторувања против противникот колку што можат да издржат вашиот ум и тело!
Брзина на раката - одличен начин да ја подобрите брзината на вашата рака. Како почетник, од витално значење е да одите бавно и да се фокусирате на правилно изведување на вашите техники за удирање. Откако ќе се научи техниката, концентрирајте се на брзината и експлозивноста на вашите удари. Со текот на времето, ова ќе ги направи вашите рамења и раце попргави и пофлексибилни. Ќе забележите дека програмата вклучува и бокс во сенка со тегови за дополнително забрзување на овој процес!
Рамнотежа и координација - Постојаното концентрирање на технички вежби кои го стимулираат секој мускул во вашето тело ќе ви помогнат да ја подобрите вашата рамнотежа и координација.
Покрај вашите неделни тренинзи, пробајте ги Fitivity BEATS! Beats е многу привлечно искуство за вежбање кое комбинира мешавини од диџеи и супермотивирачки тренери за да ве поттикнат да вежбате.
• Аудио насоки од вашиот личен дигитален тренер
• Прилагодени тренинзи дизајнирани за вас секоја недела.
• За секој тренинг ви се обезбедуваат видео со настава со HD за преглед и учење техники за обука.
• Пренесувајте ги тренинзите онлајн или правете тренинзи офлајн.
Политика за приватност и Услови за користење: https://www.loyal.app/privacy-policy
Оваа програма ве учи како да боксувате без никаква опрема, само боксирање во сенка!
Shadowboxing е методологија за обука која бара од вас да го визуелизирате противникот додека фрлате удари во воздухот. Овој тип на обука не бара од вас да користите белезници, тешка торба, торба за брзина или кој било друг вид на опрема - се што ви треба е малку простор и добра имагинација! Идеално, ако имате пристап до големо огледало, можете да го користите огледалото за да ја оцените вашата форма и движења.
Оваа програма се фокусира на сите главни офанзивни техники за удирање и комбинации. Програмата става акцент на вежбите со нозете, како и на фрлањето удари во движење. Исто така, апликацијата користи дополнителни вежби кои ќе помогнат да се добие форма на бокс, развивајќи ги сите главни мускулни групи што се користат во боксот.
Ова е единствената програма за бокс што користи вежби без никаква опрема за да можете да развиете професионални боксерски вештини!
Други предности на оваа програма за обука
Визуелизација - Оваа апликација бара од вас да го визуелизирате противникот дека може да добие пореални повторувања во споредба со белезници или удирање торба. Направете онолку повторувања против противникот колку што можат да издржат вашиот ум и тело!
Брзина на раката - одличен начин да ја подобрите брзината на вашата рака. Како почетник, од витално значење е да одите бавно и да се фокусирате на правилно изведување на вашите техники за удирање. Откако ќе се научи техниката, концентрирајте се на брзината и експлозивноста на вашите удари. Со текот на времето, ова ќе ги направи вашите рамења и раце попргави и пофлексибилни. Ќе забележите дека програмата вклучува и бокс во сенка со тегови за дополнително забрзување на овој процес!
Рамнотежа и координација - Постојаното концентрирање на технички вежби кои го стимулираат секој мускул во вашето тело ќе ви помогнат да ја подобрите вашата рамнотежа и координација.
Покрај вашите неделни тренинзи, пробајте ги Fitivity BEATS! Beats е многу привлечно искуство за вежбање кое комбинира мешавини од диџеи и супермотивирачки тренери за да ве поттикнат да вежбате.
• Аудио насоки од вашиот личен дигитален тренер
• Прилагодени тренинзи дизајнирани за вас секоја недела.
• За секој тренинг ви се обезбедуваат видео со настава со HD за преглед и учење техники за обука.
• Пренесувајте ги тренинзите онлајн или правете тренинзи офлајн.
Политика за приватност и Услови за користење: https://www.loyal.app/privacy-policy
Ажуриранa на
Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да се разликуваат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Апликацијава може да ги прибира овие типови податоци
Локација, Лични податоци и Уред или други идентификатори
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците
Оцени и рецензии
3,9
117 рецензии
Што има ново
Minor bug fixes and performance improvements
Поддршка за апликацијата
Информации за програмерот
LOYAL FOUNDRY, INC.
ray@loyal.app
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
