Home Workout - No equipment

Workout Center

Содржи рекламиКупувања во апликација

За апликацијава

* Изградете мускули и одржувајте ја кондицијата дома без да одите во теретана
* Нема опрема за вежбање и само неколку минути на ден
* Забавни достигнувања и награди за да бидете мотивирани
* Врз основа на HICT (обука со висок интензитет на кола), докажано е „најбезбедниот и најефикасниот“ начин за подобрување на вашата мускулна и аеробна кондиција и за да бидете поздрави.

Ако сакате да изгубите тежина, да добиете рамен стомак и да ги зајакнете вашите стомачни мускули, да пробате Home Workout и да добиете пакет шест додека ги зајакнувате јадрото и ги тонирате стомачните мускули, со видеа што ви покажуваат како да ја изведувате секоја вежба.

Домашни вежби содржат повеќе од 100 вежби, можете да вежбате дома со прецизни илустрации, визуелни тајмери, говорни упатства, па дури и тактилни повратни информации за да префрлите помеѓу 30 секунди интензивно вежбање и 10 секунди одмор. Сè што ви треба е стол и wallид. Повторете 2-3 кола во зависност од тоа колку време имате. Направете го тоа ваш прв избор дома или во канцеларија.

КАРАКТЕРИСТИКИ

- Не е потребен пристап до Интернет. Тренинг на кое било место и во секое време!
- Слабејте дома без опрема
- Добијте шест стомачни стомачни и посилно тело
- Гласовно водство
- Прилагодливо време на колото
- Прилагодливо време за одмор
- Способност за пауза на тренингот и прескокнување на следната или претходната вежба
- Оваа апликација ви нуди начин да ги пресметате вашите ММС,% на маснотиите и вашата сила.
- Оваа апликација ќе ви помогне да ја поддржите вашата работа во теретана со совети за исхрана, така што ќе знаете што, кога и како да јадете за да ги постигнете своите цели.
- Поддржете 22 јазици и лесно можете да го промените јазикот

Секоја вежба има упатства, насоки и графички прикази. на пр:

+ Притисни нагоре
+ Сквотот
+ Седнете
+ Штица
+ Криза
+ Wallид седи
+ Џек за скокање
+ Панч
+ Нога на ногата
+ Трицепс паѓа
...

Над 100 ВЕ EXБИ за подобрување на 6 вида мускули

+ Вежби за апс
+ Вежби за оружје
+ Вежби за нозе
+ Вежби за тело
+ Вежби за градите

Ние сме посветени професионалци за фитнес и развивачи на апликации. Ние се стремиме да направиме производи со највисок квалитет - доколку имате какви било предлози, слободно контактирајте не. Нашите апликации редовно се ажурираат без наплата.

Оцени и рецензии

Aplikacijata e odlicna

Poradi ova aplikacija imam stomacni