Започнете со трансформативно фитнес патување со FitZay: планер за вежбање, врвен фитнес придружник. FitZay е доверлив личен тренер за постигнување фитнес цели. Од тренинг за сила до програми за слабеење и следење на спиење. FitZay има се што ви треба за да останете мотивирани, фокусирани и на вистинскиот пат.
Карактеристики на FitZay: Планер за вежбање:
> Следење за вежбање за да ве направи фит
> Засилете се со насочен тренинг за сила
> Ефективен тренинг за слабеење за жени и мажи
> Пристапете до планот за оброци и направете подобар избор на храна
> Следење на спиење за да обезбеди подобар сон
> Бројач на чекори за да постигнете нови пресвртници
> Останете хидрирани со тракер за вода
> Добијте дневни цитати за мотивација
Планер за вежбање:
Преземете ја контролата врз фитнес рутината со интуитивниот тракер за вежбање на FitZay. Создадете приспособени планови за вежбање според конкретни цели, без разлика дали се работи за зајакнување на мускулите, губење на тежината или подобрување на целокупната кондиција. Тренинзите за јачина ги губат мастите од стомакот со специјализиран тракер за вежбање. Засилувачот на мускулите цели на одредени мускулни групи и ја подобрува целокупната сила. FitZay: планерот за вежбање разбира дека целите за фитнес се разликуваат, па затоа нуди вежбање за жени, како и вежбање за мажи.
Следење на спиење:
Оптимизирајте го спиењето и закрепнувањето со FitZay's кој обезбедува циклус на спиење врз основа на вашите преференции за подобар сон. Следачот за спиење помага во анализирање на циклусот на спиење и правење информирани прилагодувања за подобрување на целокупниот одмор.
Бројач на чекори:
Зачекорете се и чекорете кон поздрава вас. Останете мотивирани со приспособливи известувања и добијте вредни сознанија за вашиот напредок. Зачекорете со следење на чекори покрај вас и предизвикајте се себеси.
Тракер за вода:
Одржувајте го вашето тело правилно хидрирано и изгубете го салото од стомакот со потсетник за пиење вода. Поставете цели за хидратација, потсетник за вода и следете го трагачот за вода за да обезбедите оптимални перформанси и благосостојба.
Тракер за храна:
Следете ги оброците и откријте здрави оброци со тракер за храна. Тоа помага да се губат мастите од стомакот и без напор да се следат оброците, да се истражуваат здрави оброци и да се развие персонализиран план за оброци. Со можност за личен тренер да ги следи оброците за вежбање и здравите опции. (Оваа функција ќе биде обезбедена во следното ажурирање)
Инспиративни цитати:
Останете инспирирани и фокусирани на вашето фитнес патување со мотивациони дневни цитати и инспиративни цитати. Дозволете апликацијата да обезбеди секојдневно засилување на мотивацијата што ви треба за да останете посветени.
FitZay: планер за вежбање е се-во-едно фитнес апликација и личен тренер што го чекавте. Преземете сега и ослободете го вашиот целосен потенцијал. Време е да го трансформирате вашето тело, да ја зајакнете вашата самодоверба и да прифатите поздрав, посреќен начин на живот со FitZay!
Одрекување:
Пред да започнете некоја нова програма за вежбање или диета, консултирајте се со здравствен работник. FitZay: планерот за вежбање е дизајниран да ви помогне и да го води вашето фитнес патување, но индивидуалните резултати може да варираат.
Ажуриранa на
16 окт. 2025 г.