Awair Meditation

Rioo Labs Inc.

Купувања во апликација

За апликацијава

Чувствувате стрес, вознемиреност или задоцнување во животот? Ако е така, не сте сами. Истражувањата покажуваат дека до 77% од луѓето се борат со тешки емоции како стрес, анксиозност и тага. Уште 40% се чувствуваат како да заостануваат во животот.

Awair може да помогне. Нашата растечка библиотека со курсеви ве учи на основни вештини како да донесувате подобри одлуки, да изградите добри навики и да развиете поголема самодоверба.

И, бидејќи секоја лекција завршува со водена медитација, можете да ги стекнете и придобивките од медитацијата. Тоа вклучува подобар фокус, самосвест и сон, плус намалување на негативните емоции како стрес, анксиозност и тага.

Поминавме илјадници часови проучувајќи ги врвните светски ресурси за само-подобрување и техники за медитација, така што не морате. Awair ги спојува најдобрите идеи во една лесна за употреба апликација.

Курсевите Awair имаат за цел да го подобрат вашиот живот користејќи процес во три чекори.

1. Образование: започнувате со учење на идеите и стратегиите потребни за подобрување.

2. Рефлексија: Одговарате на прашања кои предизвикуваат размислување дизајнирани да промовираат саморефлексија.

3. Медитација: Медитацијата ја користите за да ја развиете состојбата на умот и самосвеста потребни за да го примените она што сте го научиле.

Awair го користи максимумот од секоја 10-минутна сесија раскажувајќи интересни приказни, споделувајќи корисни идеи и поставувајќи важни прашања. Како резултат на тоа, останувате ангажирани, што ги зголемува шансите да ја продолжите практиката на медитација.

Во Awair, ќе најдете стотици водени медитации и лекции, плус десетици релаксирачки звучни пејзажи.

Најдобро од сè, можете да започнете денес бесплатно.