Glean App е онлајн платформа за тренирање, со цел изградена од темел од личните тренери Шон Кејси и Еван Дејли. Glean користи принцип базиран пристап и има за цел да ги едуцира корисниците за тоа како всушност функционираат слабеењето и другите области на фитнес.
Главната цел на Glean е да ги поттикне корисниците со тоа што ќе им го даде образованието и знаењето што им се потребни не само за да добијат резултати, туку и да ги задржат долгорочно. Нема брзи поправки или празни ветувања, само информации засновани на докази кои всушност функционираат.
Апликацијата Glean работи на месечна претплата и сето тоа ќе им овозможи на корисниците пристап до нивните:
Персонализиран план за исхрана и вежбање
Следење на податоци во апликација за следење на калории, протеини, чекори, спиење, тежина и хидратација
100 макро-пријателски рецепти
Сопствен планер за оброци
Ексклузивен образовен портал изграден лично од Шон и Еван
Приватна заедница на истомисленици
Неделни повици во живо
Изборно следење на тренинзите
Гости говорници
Во лични средби и многу повеќе.
Сето горенаведено е вклучено за 25 фунти месечно, но дополнително имате можност да добиете чекирање во 1:1 и свој личен тренер за поддршка за пораки за 99 фунти месечно.
Glean App се гордее со тоа што е програма заснована на емпатија која ги разбира потребите и борбите на обичниот човек, за да може да добие резултати и да го промени својот живот без осудување или критика.
Пријавете се денес за да бидете дел од растечката заедница на луѓе кои поддржуваат на слично патување.
Прочитајте ги нашите правила и услови: https://gleanapp.com/terms-and-conditions/
Прочитајте ја нашата политика за приватност: https://gleanapp.com/privacy-policy/
Ажуриранa на
6 јан. 2026 г.