Ви благодариме што го искористивте Got it Life! Ги цениме вашите повратни информации и поддршка:
Оцени ја апликацијата ако уживаш!
- Предложете му подобрувања директно на нашиот основач, Армен Арустамов: hello@gotit.life
- Трансформирајте го вашиот начин на размислување со Got it Life
Го разбрав Животот е ваш личен ментален тренер кој ќе ви помогне да го намалите стресот, анксиозноста и депресијата. Користете ја моќта на само-разговорот за да откриете сознанија, да изградите издржливост и да ја подобрите вашата ментална благосостојба.
Со Got it Life, можеш:
- Управувајте со вашите предизвици со доверлив, персонализиран ментален тренер.
- Променете ја вашата перспектива за да ги гледате пречките од нови агли.
- Откријте го вашето вистинско јас и што сакате во животот.
- Изградете внатрешна сила, фокус и самодоверба.
Што ќе добиете:
- Смирен и внатрешен баланс
- Јасност и фокус
- Ментална отпорност
- Подобрено аналитичко размислување
- Вештини за само-тренер
- Подобрена креативност и флексибилност
Што го издвојува животот:
- За разлика од другите апликации со генеричка содржина, Got it Life нуди приспособено само-тренерирање.
- Ќе дејствувате и како тренер и како клиент, откривајќи персонализирани решенија со професионални рамки за ментално здравје.
Како се случило животот функционира:
1. Само-разговор воден од вештачка интелигенција: наизменично помеѓу улогите на клиентот и тренерот користејќи водени инструкции, истражувајќи ги предизвиците од повеќе перспективи.
2. Интеракција со тренер со вештачка интелигенција: Префрлете се на вашиот тренер со вештачка интелигенција, обучен со увид од илјадници психотерапија и тренерски сесии. Добијте персонализирани прашања и стратегии за да ги пробиете бариерите.
3. Динамички пристап: Движете се помеѓу само-разговор и обука за вештачка интелигенција за подлабоко размислување за себе и појасно решавање на проблемите.
4. Стекнете нови перспективи: Слушајте го вашиот самоговор од гледна точка на набљудувач за да ги идентификувате слепите точки, а потоа побарајте од вашиот тренер за вештачка интелигенција за функционални сознанија.
5. Дефинирајте го и решете го вашиот проблем: разјаснете ги прашањата во улогата на клиентот, а потоа поставувајте насочени прашања за да најдете решенија и од лично размислување и од професионални насоки.
6. Спроведување решенија: Документирајте ги вашите сознанија и имплементирајте чекори во вашиот реален живот.
7. Тренирање во реално време: добивајте континуирани совети додека разговарате со тренерот за вештачка интелигенција, забрзувајќи го вашиот пат до ефективни решенија.
8. Репродуцирајте во секое време: Повторете ги вашите дијалози од улогата Набљудувач за да ги зајакнете увидите и да го следите напредокот.
Научни основи:
Разбрав Методот на внатрешен дијалог на животот беше развиен за астронаути, специјални сили и олимписки тимови, префинет од психолози и спортисти, предводени од Армен Арустамов (психолог, Московски државен универзитет Ломоносов).
Нашата вештачка интелигенција ги интегрира најдобрите практики од:
- Когнитивна бихејвиорална терапија (КБТ)
- Хуманистичка терапија
- Спортска психологија
- Психолингвистика
Под влијание на реномирани научници:
Лев Виготски, Жан Пјаже и Михаил Бахтин.
Услови и правила
https://docs.google.com/document/d/1sI_88z_lcCHppaVL9JaloCWJL218nBBK73QYjEhp64A/edit
Политика за приватност
https://docs.google.com/document/d/1mIoIFj7sAFKMjv6Fej552z-yea6l3JwKShcyyFWaj5Y/edit
---------
Поврзете се со нас:
hello@gotit.life
Официјална адреса:
3479 НЕ 163-ти Св
Северна Мајами Бич, ФЛ 33160
Ажуриранa на
23 јан. 2026 г.