Fortomnia: Workout Tracker

Fortomnia, LLC

За апликацијава

Сила во сè.

Fortomnia ги спојува вашите тренинзи, исхрана, додатоци во исхраната, закрепнување и историја на перформанси во еден фокусиран систем.

Создадете сесии за вежбање и шаблони за повеќекратна употреба, евидентирајте ги сериите за работа и загревање, следете ја тежината, повторувањата, времето, растојанието, RIR, сериите за отфрлање и супер сериите и користете ги вашите неодамнешни перформанси за да го водите она што следи.

Следете ги калориите, макронутриентите, оброците, водата и целите за исхрана заедно со тренингот што го поддржуваат. Скенирајте баркодови за храна за побрз внес, организирајте протоколи и потсетници за додатоци во исхраната и прегледајте го придржувањето без да ги одделите тие влезни податоци од остатокот од вашите перформанси.

Дневните проверки за закрепнување ги спојуваат спиењето, енергијата, болката, стресот, расположението и телесната тежина во практичен поглед на подготвеност. Fortomnia ја користи вашата сопствена историја и преференции за да произведе јасни препораки, покажувајќи зошто е даден секој предлог.

Fortomnia вклучува:
• Планирање на тренинг, шаблони и детално евидентирање на сетови
• Повратни информации за напредокот на тренингот и перформансите
• Библиотека за проширени вежби за сила, олимписко кревање, функционални и кардио вежби
• Следење на исхрана, макро, оброци, вода и баркод
• Распореди на додатоци, придржување и потсетници
• Проверки за закрепнување и увид во подготвеноста
• Неделни анализи и резимеа на тренингот
• Империјални и метрички мерења
• Безбедна синхронизација на сметката и трајно бришење на сметката во апликацијата

Вашите записи се поврзани со вашата автентицирана сметка. Fortomnia не прикажува реклами од трети страни ниту ги користи вашите информации за следење низ апликациите.

Fortomnia е алатка за водење евиденција за фитнес и информативна алатка, а не медицински совет.

Што има ново

Performance and stability improvements.