Обука за напојување со напори

Gym Fitness & Workout

За апликацијава

Текот на тренингот на 100 склекови Бидете посилни е вашиот личен тренер за фитнес за пробивање.

Дали сте подготвени за предизвик на 100 склекови во рок од 30 дена?

Следете го 30-дневниот или 21-дневниот план и со само 5-10 мин на ден ќе изгубите тежина, ќе се здебелите мускулите, ќе се вклопите и ќе постигнете 100 склекови во една серија!

Push Ups Workout е личен тренер што ќе ви овозможи серија алатки и информации што ќе ви помогнат да ги постигнете сите свои цели.
Со супер-ефективни вежби за согорување на маснотиите, можете да изгубите маснотии во стомакот и да го подобрите вашиот број на склекови.

Work Pushups тренингот има широк спектар на делови:

B> Фитнес водич за вежбање
Секоја вежба има соодветно објаснување, илустративни слики и објаснувачко видео, за да можете правилно да ја извршите секоја вежба.

B> <3 нивоа на тежина
Постојат 3 нивоа за секого, вклучително почетници и професионалци. Сите вежби се дизајнирани од професионален тренер за фитнес и боди-билдинг.

B> тренингот се поттикне Предизвик, рутински тренинг за pushup
* Силна пекторална обука
* Кратки вежби за притискање
* Предизвик од 1 до 100 склекови - 30 дена
* HIITS маснотии согорувањето нагоре
* Челичен градите за 30 дена
* Зголемување на мускулите со склекови за 30 дена
* Спортските пресврти предизвикуваат 30 дена
* Губете ја телесната тежина и ослабете го маснотиите за 30 дена со активирање

Не е потребна салата или опрема, вашата телесна тежина е доволна за да изгубите маснотии и да градите мускули.

B>
Одвојте неколку минути на ден за да добиете подобра форма на тело со вежби дома. Не ви треба опрема, само користете ја телесната тежина за да направите склекови дома.

B> <
Добијте челична лента, изгубете ја стомачната маст, добијте рамен стомак, чоколадна шипка и 6 железо апс. Вежби кои помагаат да се изгубат стомачните масти, фитнесот и да се зајакнат мускулите на целото тело.
Загревајте и истегнете, рутински боди-билдинг.
Секој ден имате поинаков тренинг.
Не е важно дали сте почетник, средно или напредно. Сите рутини за обука на прозорци прилагодени на вашето ниво.

Ако започнете да тренирате на оваа програма, може да активирате 100 пати по ред за 6-10 недели.


Обука за напојување: Push Up Challenge Pro
Добијте ја ВЕРЦИЈАТА ЗА БЕСПЛАТНО ЈАВНОСТА И СО МНОГУ ПОВЕЕ СОДРИНА.