Public Speaking with Andrew Jo

Universal Relaxation

За апликацијава

Јавно говорење, изведување презентација, говор - овие навидум едноставни задачи можат да бидат нервозни за многу луѓе. Голем процент од луѓето чувствуваат вознемиреност кога зборуваат во јавност, всушност, се смета дека оваа фобија е страв број народи.

Преголемите физички и емотивни симптоми се премногу реални за оние кои страдаат од тоа.

Оваа апликација за јавно говорење е дизајнирана да ви помогне да ја надминете вашата вознемиреност во јавно говорење со користење на неверојатни ресурси на вашиот несвесен ум. Обезбедете професионална изведба со доверба, мотивација и самоконтрола се обновени и се создаваат нови позитивни мисли, навики и однесувања.

  • Позитивни предлози во рамките на оваа апликација.
  • Изградете ја вашата самодоверба.
  • Останете центрирани, мирни и опуштени.
  • Доживејте прекрасни чувства на успех.

Откријте, подобрете го вашиот начин на размислување, спијте подобро, растејте ја вашата самодоверба и бидете поздрави со водени медитации, сесии на умственост и позитивни пораки - и многу повеќе.

Експерт, тренер и терапевт за умот, Ендру Johонсон им помага на луѓето да се справат со животните предизвици со водени релаксации, медитации, алатки за само-грижа и вежби за дишење долги години.

Неговиот најпродаван спектар на апликации за умственост има најразлична содржина што ќе ви помогне, без разлика дали барате начини да го намалите стресот и вознемиреноста, да изгубите тежина, да го подобрите вашето здравје и самодоверба, да научите техники за релаксација итн.

Клучни карактеристики:

  • Кратки медитации што можете да ги направите насекаде: на работа, патување, дома, одење.

  • Инспиративни сесии кои ќе ви помогнат да се справите со животните предизвици, да бидете мирни и да најдете јасност.

  • Приказни за разумност и разговори за да ви помогнат да изградите подобри, здрави навики.

  • Медитации за да ви помогне да се чувствувате инспирирани и да најдете мотивирани да јадете добро, да вежбате и да останете
   здрави и по тело и во умот.

  • Техники и алатки за релаксација кои ќе ви помогнат да спиете подобро секоја вечер, да се разбудите чувството
   полни со енергија и освежено.

  • Вежби за дишење и смирување на медитации за вознемиреност, напади на паника и олеснување на стресот.

  • Сесии за медитација за да се запре вознемиреноста во нејзините патеки и да се ослободи стресот.

Како да добијам повеќе?

Започнете го денот внимателно, одржувајте се позитивни и бидете инспирирани во текот на денот со низа водени медитации кои ќе ви помогнат во тешки или стресни моменти. Зголемете ја вашата енергија со Power Nap, останете фокусирани на Beast Procrastination, а потоа испуштете се со употреба на Deep Sleep медитација за мирна ноќ.

Помислете на Андреј како ваш тренер за лична умност, секогаш таму да ви помогне кога ви треба најмногу.

Пребарај за Ендру nsонсон за да отклучи повеќе дневно размислување и водени сесии за медитација.