Healthy Meal Prep Cookbook

Kevin Ton

Купувања во апликација

За апликацијава

Јадете попаметно и поздраво со 100+ рецепти и совети за подготовка на оброци

Подготовката за оброци е одличен начин да заштедите време и пари со корисни опции за појадок и ручек и брзи вечери што ќе ги сакате вие ​​и вашето семејство. Апликацијата ве запознава со придобивките од подготовката на оброците со шаблони за планирање оброци за 2 недели и совети за купување дизајнирани да исполнат специфични нутриционистички цели:
- Чиста исхрана - научете како да направите една недела добро балансирани оброци од различни групи на храна и минимална преработена конзервирана или замрзната храна.
- Слабеење - Здравите оброци и закуски контролирани со порции во овие планови се заситени, хранливи и вкусни, а нивното при рака го намалува искушението за брза храна.
- Градење на мускулите - Подгответе оброци со измерени масти, јаглехидрати и протеини што ви се потребни за да поттикнете интензивни вежби за сила и да изградите мускули.
- Оваа апликација за подготовка на оброци фокусирана на здравјето вклучува и дополнителни упатства за безбедност и складирање на храната за да ви помогне да го продолжите рокот на траење на претходно подготвените јадења и да спречите фрлање храна.