Техниките за релаксација ќе ни помогнат да се справиме со ситуации на стрес и анксиозност, тие исто така ќе ни помогнат да имаме добра техника на дишење и да го искористиме целиот капацитет на белите дробови.
Користете го копчето „Избери јазик“ за да ги промените јазиците.