Intermittent Fasting App
Содржи рекламиКупувања во апликација
10 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Апликацијата за интермитен пост е многу ефикасна алатка за слабеење и одржување на фит. Едноставно следете го вашиот личен план за периодично постење следејќи го вашиот прозорец за јадење. Нема потреба да ја менувате вашата исхрана за да почнете да гледате резултати. Без диета или броење калории и без јо-јо ефект.
Апликацијата Intermittent Fasting Tracker ви помага да ги следите вашите периоди на постење и да видите кога почнувате да согорувате масти за гориво.
ЗДРАВИ, БЕЗБЕДНИ И ЕФИКАСНИ
Докажано е дека наизменичното постење води до брзо слабеење. За време на постот, вашите енергетски резерви на гликоген се трошат, телото се префрла на кетоза, што е режим на согорување на маснотии во телото. Ова е еден од најефикасните начини за согорување на маснотиите.
Тоа е најздравиот и најбезбедниот начин за слабеење. Истражувањата покажуваат дека јадењето на сето тоа не е природно и не дозволува нашиот систем да мирува помеѓу варењето. Диетата со многу мали оброци може да предизвика проблеми, како што е дијабетесот. Кога постете, целото тело се одмора. Вашиот црн дроб не се вари, а системот може да се фокусира на лекување.
ЗОШТО ПРЕКИНУВАН ПОСТИ?
√ Слабете без вежбање и диета
√ Нема јо-јо ефект
√ Нема потреба да броите калории
√ Ефикасно согорувајте ги телесните масти
√ Започнете го процесот на регенерација и детоксикација за време на постот
√ Забавете го процесот на стареење
√ Придобивка за контрола на шеќерот во крвта
√ Намалете го воспалението
√ Спречете бројни болести, како што се срцеви заболувања и дијабетес
√ Зајакнете го вашиот хормон за раст и зголемете го метаболизмот
√ Направете да се чувствувате поздрави и поактивни
√ Засилена ментална острина
√ Најприроден начин да изгубите тежина и да останете фит
√ Слабеењето стана толку лесно
КАРАКТЕРИСТИКИ НА СЛЕДЕЊЕ НА ПОСТОТ
√ Различни планови за повремен пост
√ Погледнете кога вашето тело почнува да согорува масти за гориво
√ И за почетници и за искусни постери
√ Лесен за користење тајмер за постот - еден допир за почеток/завршување на постот
√ Вашиот личен план за постење
√ Прилагодете го периодот на постење/јадење
√ Паметен тракер и тајмер за постот
√ Тајмер за постот
√ Апликација за наизменичен пост без реклами
ПОСТИ ПЛАНОВИ ПОГОДНИ ЗА МАЖИ И ЖЕНИ
• 14-часовен пост (14:10 повремен пост)
• 16-часовен пост (16:8 повремен пост)
• 18-часовен пост (18:6 повремен пост)
• 20-часовен пост (20:4 повремен пост)
Постот е популарен метод за слабеење и може да биде моќна алатка за согорување маснотии и за здраво здравје. Сепак, јадењето здрава храна, вежбањето и грижата за вашиот сон се исто така многу важни фактори на кои треба да се фокусирате.
Апликацијата Intermittent Fasting Tracker ви помага да ги следите вашите периоди на постење и да видите кога почнувате да согорувате масти за гориво.
ЗДРАВИ, БЕЗБЕДНИ И ЕФИКАСНИ
Докажано е дека наизменичното постење води до брзо слабеење. За време на постот, вашите енергетски резерви на гликоген се трошат, телото се префрла на кетоза, што е режим на согорување на маснотии во телото. Ова е еден од најефикасните начини за согорување на маснотиите.
Тоа е најздравиот и најбезбедниот начин за слабеење. Истражувањата покажуваат дека јадењето на сето тоа не е природно и не дозволува нашиот систем да мирува помеѓу варењето. Диетата со многу мали оброци може да предизвика проблеми, како што е дијабетесот. Кога постете, целото тело се одмора. Вашиот црн дроб не се вари, а системот може да се фокусира на лекување.
ЗОШТО ПРЕКИНУВАН ПОСТИ?
√ Слабете без вежбање и диета
√ Нема јо-јо ефект
√ Нема потреба да броите калории
√ Ефикасно согорувајте ги телесните масти
√ Започнете го процесот на регенерација и детоксикација за време на постот
√ Забавете го процесот на стареење
√ Придобивка за контрола на шеќерот во крвта
√ Намалете го воспалението
√ Спречете бројни болести, како што се срцеви заболувања и дијабетес
√ Зајакнете го вашиот хормон за раст и зголемете го метаболизмот
√ Направете да се чувствувате поздрави и поактивни
√ Засилена ментална острина
√ Најприроден начин да изгубите тежина и да останете фит
√ Слабеењето стана толку лесно
КАРАКТЕРИСТИКИ НА СЛЕДЕЊЕ НА ПОСТОТ
√ Различни планови за повремен пост
√ Погледнете кога вашето тело почнува да согорува масти за гориво
√ И за почетници и за искусни постери
√ Лесен за користење тајмер за постот - еден допир за почеток/завршување на постот
√ Вашиот личен план за постење
√ Прилагодете го периодот на постење/јадење
√ Паметен тракер и тајмер за постот
√ Тајмер за постот
√ Апликација за наизменичен пост без реклами
ПОСТИ ПЛАНОВИ ПОГОДНИ ЗА МАЖИ И ЖЕНИ
• 14-часовен пост (14:10 повремен пост)
• 16-часовен пост (16:8 повремен пост)
• 18-часовен пост (18:6 повремен пост)
• 20-часовен пост (20:4 повремен пост)
Постот е популарен метод за слабеење и може да биде моќна алатка за согорување маснотии и за здраво здравје. Сепак, јадењето здрава храна, вежбањето и грижата за вашиот сон се исто така многу важни фактори на кои треба да се фокусирате.
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Апликацијава може да ги споделува овие типови податоци со трети страни
Локација, Финансиски податоци и 3 други
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците
Што има ново
✅ Simple intermittent fasting app
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods
