Интервальный таймер: Табата

EPLUS100

Содржи реклами

За апликацијава

Тајмер за интервали: Tabata ви помага да го организирате вашиот тренинг со мерење на времето: наизменично помеѓу работа и одмор, броење рунди и преминување на следниот сегмент. Користете го како тајмер за Tabata, HIIT, трчање со интервали, бокс или домашен кружен тренинг. Вие ги избирате вежбите и темпото, а апликацијата ги одбројува поставените интервали.

ПОСТАВЕТЕ ГО ВАШИОТ РИТАМ
Поставете ја подготовката, времетраењето на работата и одморот, бројот на рунди и времето за ладење. Пред да започнете, можете да ги видите параметрите и вкупното време на тренинг. За класична Tabata, можете да ги користите стандардните 20 секунди работа и 10 секунди одмор. Прилагодете ги вредностите за да одговараат на вашиот план: тајмерот за интервали е погоден и за кратки серии и за подолги сегменти.

ПРЕДПРАВЕНИ И ПРИЛАГОДЕНИ ТРЕНИНГИ
Извршувајте однапред направени програми за Tabata, трчање со интервали и бокс. Ако ви треба различен редослед, креирајте своја сопствена секвенца: секој сегмент има име и времетраење. Додадете вежби и паузи, зачувајте повеќе тренинзи и вратете се на нив од делот за планови. На овој начин, можете да креирате тајмер за загревање, кружен тренинг, домашен фитнес или тренинг во теретана без повторно да ги внесувате сите интервали.

ГОЛЕМО ОДБРОЈУВАЊЕ И КОНТРОЛИ
Екранот за тренинг го прикажува преостанатото време, тековниот сегмент и следниот интервал. Големите броеви и кружниот индикатор ви помагаат да го следите одбројувањето. Паузирајте, продолжете, прескокнете назад или прескокнете напред. Заштитата на допир ви овозможува да ги заклучите контролите за време на тренингот; можете да ги отклучите директно од екранот на тајмерот.

ТАЈМЕР ВО ПОЗАДИНА
Одбројувањето продолжува кога апликацијата е минимизирана или екранот е исклучен. Активните тренинзи користат системско време и Android известувања. Дејствата за управување со тренингот се достапни од известувањето. Ако вашиот телефон ја ограничува активноста во позадина, проверете ги неговите поставки за заштеда на енергија и дозволите за известувања; тие се разликуваат во зависност од уредот.

АЛАРМИ, ВИБРАЦИИ И ДВА ГЛАСА
Прилагодете го звукот за промена на интервалот, одбројувањето 3-2-1, вибрациите и алармите преку музика. Дополнителни руски гласови, „Софија“ и „Јуџин“, даваат насоки за подготовка, работа, одмор и транзиции. Инструкциите се претходно снимени со помош на Yandex SpeechKit и се репродуцираат на уредот без микрофон. За прилагодени имиња на сцени, се користи инструкцијата „Следен интервал“ наместо слободен текст.

ИСТОРИЈА И КАЛЕНДАР
Завршените тренинзи се зачувуваат локално. Погледнете ја вашата историја на тренинзи, календарот на активности, тековните и најдобрите низи и бројот на активни денови во текот на изминатите 30 дена. Апликацијата не мери отчукувања на срцето, согорување на калории или физичка активност: статистиката се однесува на тренинзите завршени во тајмерот.

ПЛАНОВИ ЗА ЗАШТЕДА
Извезете ги вашите тренинзи во JSON датотека и увезете ги зачуваните низи назад. Вие сами ја избирате датотеката и ја зачувувате локацијата преку менито на системот Android. Извозот на планови не ја синхронизира автоматски целата ваша историја во облакот. Зачуваните надворешни копии остануваат под ваша контрола.

ИЗГЛЕД НА ВАШИОТ ЕКРАН
Изберете светла, темна или автоматска тема и еден од десетте парови бои. Автоматскиот режим ги зема предвид времето од денот и системската тема. Три парови бои се достапни бесплатно. Можете да ја прегледате вградената обука користејќи го тајмерот, плановите, блокирањето и напредокот во поставките.

БЕСПЛАТНИ КАРАКТЕРИСТИКИ И РЕКЛАМИРАЊЕ
Основниот тајмер за обука, однапред направените планови, креаторот на интервали и историјата се достапни без задолжителна регистрација или платена претплата. Главното одбројување и зачуваните планови се достапни офлајн. Апликацијата содржи реклами; тие се скриени за време на активната обука. Доброволното гледање рекламно видео го отклучува секој дополнителен пар гласови или бои 7 дена или ги оневозможува рекламите 24 часа. Преземањето реклами бара интернет конекција; достапноста на видеата не е загарантирана.

Поставките и историјата се чуваат на уредот. Платформата за рекламирање ги обработува техничките податоци во согласност со своите политики. Детали: https://evcorestudio.com/privacy-interval-timer/
Прашања и предлози: [e-mail]

Што има ново

Исправили появление баннера во время тренировки. Реклама не перекрывает кнопки и не мешает отсчёту или паузе. Обновили рекламную интеграцию.