KIRA STOKES FIT
Купувања во апликација
4,8star
491 рецензија
100 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Апликацијата KIRA STOKES FIT е поддржана од методот Стоук, креиран од светски познатиот тренер за славни личности Кира Стоукс. Стоукниот метод е формула поддржана од наука, формирана и функционална, проток на движење.
Предизвикајте го вашето тело со прогресивна сила, моќ и вежби за прилагодување. Користете различни компоненти на апликацијата за да ги исполните целите без разлика дали барате дневни вежби за брзо поправање за да градите издржливост или за целосни вежбање со подолга временска рамка. Изборот на вежбање е предизвикувачки, висок интензитет и дизајнирани така што обновувањето и подвижноста се вградени во секое коло за да спречат повреди и да ви помогнат од кога било да морате да вежбате или вашиот напредок да биде во мирување.
Јасни, ласерски насочени знаци и движења ќе обезбедат поврзаност на умот / телото за да ги видите и почувствуваат посакуваните резултати. Мешаниот метод на Кира Стоук креативно комбинира сила и движења на кардиоваскуларната моќ. Потребно е минимален простор и опрема. Needе ви требаат: едриличари или мали крпи за рака, пилатес топка, збир на тешки и лесни рачни тегови, јаже за скокање и душек за вежбање.
Мешаниот метод вклучува:
Стоук 360 (60 мин)
Стоук Атлетико (60 мин)
Јаже скокано јаже / плио комбо (20-25 мин)
Горен горниот дел од телото (краци / апс / јадро) (30 мин)
Стоулирана експлозија на кардио експлозија на долниот дел од телото (нозе / лепенки / јадро) (25 мин)
Стоук апс (25 мин)
Стигнаа зафатени финиши за фино прилагодување на телото
Завршна обработка на горниот дел од телото (6 мин)
Завршница на трицепс (6 мин)
Експлозија на Аб (6 мин)
Кардио финиш за цело тело (4 мин)
Заврши за лепак (9 мин)
Главно будење (6 мин)
И ние секогаш додаваме повеќе!
Подгответе се да го трансформирате вашето тело со нешто помалку од 4 минути и до 90+ во зависност од тоа како ја ставате програмата. Мешавиот метод е идеален за тренингот дома, да се однесе во теретана или на патот. Време е да се ПОВТОРИ СТОКИ.
За да пристапите до сите карактеристики и содржини, можете да се претплатите на KIRA STOKES FIT на месечна или годишна основа со претплата за автоматско обновување директно во апликацијата. * Цената може да варира во зависност од регионот и ќе биде потврдена пред купувањето во апликацијата. Во претплатите, апликациите автоматски ќе се обновуваат на крајот на нивниот циклус.
* Сите плаќања ќе бидат платени преку вашата сметка на Google и може да се управуваат под Поставки на сметката по првичното плаќање. Плаќањата за претплата автоматски се обновуваат, освен ако не се деактивираат најмалку 24-часови пред крајот на тековниот циклус. Вашата сметка ќе се наплаќа за обновување најмалку 24-часови пред крајот на тековниот циклус. Секој неискористен дел од вашето бесплатен пробен период ќе биде одземен по плаќањето. Откажувањата се направени со оневозможување на авто-обновување.
Услови на услугата: https://app.kirastokes.com/tos
Политика на приватност: https://app.kirastokes.com/privacy
Предизвикајте го вашето тело со прогресивна сила, моќ и вежби за прилагодување. Користете различни компоненти на апликацијата за да ги исполните целите без разлика дали барате дневни вежби за брзо поправање за да градите издржливост или за целосни вежбање со подолга временска рамка. Изборот на вежбање е предизвикувачки, висок интензитет и дизајнирани така што обновувањето и подвижноста се вградени во секое коло за да спречат повреди и да ви помогнат од кога било да морате да вежбате или вашиот напредок да биде во мирување.
Јасни, ласерски насочени знаци и движења ќе обезбедат поврзаност на умот / телото за да ги видите и почувствуваат посакуваните резултати. Мешаниот метод на Кира Стоук креативно комбинира сила и движења на кардиоваскуларната моќ. Потребно е минимален простор и опрема. Needе ви требаат: едриличари или мали крпи за рака, пилатес топка, збир на тешки и лесни рачни тегови, јаже за скокање и душек за вежбање.
Мешаниот метод вклучува:
Стоук 360 (60 мин)
Стоук Атлетико (60 мин)
Јаже скокано јаже / плио комбо (20-25 мин)
Горен горниот дел од телото (краци / апс / јадро) (30 мин)
Стоулирана експлозија на кардио експлозија на долниот дел од телото (нозе / лепенки / јадро) (25 мин)
Стоук апс (25 мин)
Стигнаа зафатени финиши за фино прилагодување на телото
Завршна обработка на горниот дел од телото (6 мин)
Завршница на трицепс (6 мин)
Експлозија на Аб (6 мин)
Кардио финиш за цело тело (4 мин)
Заврши за лепак (9 мин)
Главно будење (6 мин)
И ние секогаш додаваме повеќе!
Подгответе се да го трансформирате вашето тело со нешто помалку од 4 минути и до 90+ во зависност од тоа како ја ставате програмата. Мешавиот метод е идеален за тренингот дома, да се однесе во теретана или на патот. Време е да се ПОВТОРИ СТОКИ.
За да пристапите до сите карактеристики и содржини, можете да се претплатите на KIRA STOKES FIT на месечна или годишна основа со претплата за автоматско обновување директно во апликацијата. * Цената може да варира во зависност од регионот и ќе биде потврдена пред купувањето во апликацијата. Во претплатите, апликациите автоматски ќе се обновуваат на крајот на нивниот циклус.
* Сите плаќања ќе бидат платени преку вашата сметка на Google и може да се управуваат под Поставки на сметката по првичното плаќање. Плаќањата за претплата автоматски се обновуваат, освен ако не се деактивираат најмалку 24-часови пред крајот на тековниот циклус. Вашата сметка ќе се наплаќа за обновување најмалку 24-часови пред крајот на тековниот циклус. Секој неискористен дел од вашето бесплатен пробен период ќе биде одземен по плаќањето. Откажувањата се направени со оневозможување на авто-обновување.
Услови на услугата: https://app.kirastokes.com/tos
Политика на приватност: https://app.kirastokes.com/privacy
Ажуриранa на
Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да се разликуваат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
Апликацијава може да ги споделува овие типови податоци со трети страни
Лични податоци, Финансиски податоци и Уред или други идентификатори
Апликацијава може да ги прибира овие типови податоци
Локација, Лични податоци и 5 други
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците
Оцени и рецензии
4,8
462 рецензии
Што има ново
* Bug fixes
* Performance improvements
* Performance improvements
