Апликацијата Kubios HRV користи научно потврдени алгоритми за варијабилност на отчукувањата на срцето (HRV) (кои ги користат научниците од целиот свет) за да обезбеди веродостојни информации за вашата благосостојба и дневна подготвеност. За да направите HRV мерења со апликацијата, потребен ви е Bluetooth сензор за отчукувањата на срцето (HR), како што е Polar H10. Апликацијата Kubios HRV има два начини на работа:
1) Режимот за мерење на подготвеност ги следи промените во вашиот дневен статус на подготвеност. Со редовно правење на кратки (1-5 мин), контролирани мерења на ХРВ во мирување, ќе добиете веродостојни информации за вашето физиолошко закрепнување и/или стрес, како се менува од ден на ден и како вашите вредности на ХРВ се споредуваат со вредностите на нормалната популација. Следењето на подготвеноста се користи од професионални спортисти при оптимизација на тренинзите, но може да се користи и од спортски ентузијасти или секој кој е заинтересиран за нивната благосостојба, бидејќи дава објективни информации за целокупниот телесен стрес, како и за кардиоваскуларното здравје.
2) Прилагодениот режим на мерење, дизајниран за истражувачи, професионалци за здравје и благосостојба и спортски научници, спроведува различни видови снимки на HRV. Овој режим на мерење поддржува управување со испитаници, краткорочни и подолгорочни мерења, собирање податоци во живо, како и маркери за настани. Бидејќи апликацијата е изградена со Polar Mobile SDK, може да чита податоци во живо од поларни сензори, вклучително електрокардиограм (ЕКГ) и податоци за интервал на срцеви отчукувања (RR) од сензорите Polar H10 и живо фотоплетизмограм (PPG) и интер-пулсен интервал (PPI) податоци од оптички Polar OH1 и Verity Sense сензори. Така, кога се користи заедно со овие поларни сензори, приспособениот режим на мерење ќе обезбеди лесен за употреба, лесен и достапен начин за добивање снимки на ЕКГ, PPG и RR/PPI. Што се однесува до снимањето RR, апликацијата поддржува и други Bluetooth HR сензори достапни на пазарот. За складирање на мерните податоци, потребна е лиценца за софтвер Kubios HRV, која го поддржува овој режим на мерење.
ХРВ е сигурна мерка за автономниот нервен систем (АНС). Ги следи промените од отчук до отчук во RR интервалот кои произлегуваат од континуираното регулирање на срцевиот ритам од страна на симпатичките и парасимпатичните гранки на ANS. Алгоритмите за анализа на Kubios HRV постигнаа статус на златен стандард во научните истражувања, а нашите софтверски производи се користат на приближно 1200 универзитети во 128 земји. Главните параметри на HRV ги вклучуваат индексите на парасимпатичниот нервен систем (ПНС) и симпатичкиот нервен систем (СНС), чии пресметки се оптимизирани, користејќи голем резервоар на резултати од научни истражувања, за да се обезбеди точна интерпретација на закрепнувањето и стресот.