inner - saúde mental

inner health

За апликацијава

ВОДИЧНИ СЕСИИ ЗА САМОТЕРАПИЈА ЗА Смирување на анксиозноста И СТРЕСОТ И ГО ПОДОБРУВААТ ВАШЕТО МЕНТАЛНО И ЕМОЦИОНАЛНО ЗДРАВЈЕ

Внатрешната апликација е револуција во грижата за менталното здравје во Бразил, нудејќи брзи и ефективни решенија за оние кои се занимаваат со анксиозност, стрес или депресија. И ние страдавме од овие искуства во минатото, и знаеме колку се вознемирувачки и осамени. Затоа нашата апликација е дизајнирана да ве придружува во процесот на лично закрепнување и да биде дел од вашата секојдневна ментална и емоционална хигиена.

ДНЕВНИК НА РАСПОЛОЖЕНИЕ И САМОТЕРАПИЈА ЗА ДА ГИ ПРИКЛУЧИТЕ ВАШИТЕ ЕМОЦИИ, ДА ГО КУТИВИРАТЕ САМОПРИФАЌАЊЕ И САМОПОЗНАВАЊЕ

😌 Нашите водени сесии се едноставен и лесен начин за смирување на анксиозноста и ослободување од стресот. Со нашиот ексклузивен терапевтски метод, во комбинација со звучните фреквенции на бинаурални отчукувања, можете да доживеете значително намалување на анксиозноста и да се чувствувате емотивно побалансирано за неколку минути.

За оние кои бараат бесплатна онлајн терапија, inner нуди прифатливо и ефективно решение. Нашите водени тераписки сесии се ефикасен начин за подобрување на вашата ментална хигиена и грижа за вашето ментално здравје.

Квалитетот на сонот е од суштинско значење за емоционалната благосостојба, а внатрешното исто така може да помогне во оваа област. Нашите сесии можат да промовираат подлабок, пообновувачки сон, обезбедувајќи ослободување од ноќниот стрес и анксиозност.

Самопочитта и самодовербата се основни за личниот развој и емоционалната интелигенција. внатрешното се однесува на овие важни аспекти, помагајќи ви да изградите цврста основа за самоприфаќање и самоспознавање.

Запомнете дека внатрешното не ги заменува упатствата од професионалците за ментално здравје, како што се психолозите или психијатрите. Сепак, тоа може да биде вредна алатка за дополнување на вашиот постоечки третман и де-стрес во секојдневниот живот.

Ние промовираме благодарност, медитација и негување на издржлив начин на размислување во нашиот пристап кон менталното здравје. Опфаќаме широк спектар на теми, од управување со стресот до надминување на траумата, за да ви помогнеме на вашето патување за самолекување.

Со преку 100 сесии за самотерапија, внатрешното е тука да ве поддржи во вашата потрага по посилно ментално здравје, емоционална отпорност и личен развој. Бидејќи вашето ментално здравје е важно, а ние сме тука да ви помогнеме да станете најдобрата верзија од себе.

КАРАКТЕРИСТИКИ НА ВНАТРЕШНАТА АПЛИКАЦИЈА - МЕНТАЛНО ЗДРАВЈЕ:

• секојдневно пријавување: во зависност од вашиот одговор, препорачуваме две конкретни сесии за да ви помогнеме со вашата моментална внатрешна состојба

• самопроценки: едноставни, кратки прашалници за проценка на вашата внатрешна состојба пред и по сесиите

• водени сесии: водени аудио сесии, кратки и објективни. Огромното мнозинство од нашите сесии за самотерапија трае помалку од 10 минути

• резултати: нашите корисници чувствуваат опипливи промени од првата сесија. И ние ви помагаме да ги направите овие промени опипливи со едноставна и интуитивна графика

• модули: покрај бесплатниот модул за анксиозност и стрес, нашите други модули вклучуваат повеќе од 100 сесии за самотерапија. Еден за секоја потреба.

Преземете ја контролата и грижете се за вашето ментално здравје.
✅Преземете го inner бесплатно и имајте внатрешен мир на вашите прсти 24/7!
______________

За да пристапите до целосната содржина, можете да се претплатите на еден од нашите планови:
29,90 R$ месечно (со право на бесплатен пробен период до 7 дена)
199,90 R$ годишно (еквивалентно на 16,66 R$ месечно; со 14 дена бесплатен пробен период)

Нашите услови за користење и политика за приватност може да се најдат, соодветно, на:
https://inner.app.br/terms
https://inner.app.br/privacidade

Повратни информации, критики или предлози? Контактирајте не преку е-пошта:
[e-mail]

Што има ново

Agora disponibilizamos ainda mais trilhas de áudio gratuitas para você aproveitar!