B The Method е популарна програма за домашно вежбање со мал ефект и цело тело, создадена од сертифицираната инструкторка за пилатес, Лиа Барта. Овој метод инспириран од Пилатес е сакан од илјадници затоа што е безбеден, достапен и достапен за секој што бара ефективна рутина за вежбање дома.
Изберете од преку 600 уникатни часови за сите нивоа на фитнес, вклучувајќи пилатес за почетници, цело тело, длабоко јадро, без реквизити, кардио, тежински серии, пренатални, постнатални, медитација, миофасцијално ослободување и многу повеќе. Секој час е создаден и одржуван од Лиа Барта, чиешто повеќе од петнаесет години обука и предавање класичен пилатес, реформатор пилатес и мат пилатес е основата за оваа трансформативна програма.
B The Method е програма за вежбање FORM FIRST во првите редови на онлајн револуцијата за домашна фитнес. Овие тренинзи ќе го тонираат, обликуваат и обликуваат вашето тело одвнатре кон надвор и може да се користат како секојдневно здравствено решение или како ваш атлетски систем за поддршка. Апликацијата е дизајнирана да ги надополнува вашите омилени спортови, хит, јога или која било друга физичка активност што ја сакате. Дозволете Лиа да ве води и да ве научи за важноста на правилната форма, знаците, здравјето на карличниот под, 'рбетот и долниот дел на грбот, како и врската ум-тело, сето тоа додека сте во најдобрата форма на вашиот живот.
- Секоја претплата вклучува 7-дневен бесплатен пробен период.
- Добијте неограничен пристап до библиотека од над 600 домашни тренинзи дизајнирани за почетни, средно и напредни нивоа. Има навистина по нешто за секого.
- Лесни за следење видеа со тренинзи кои се движат од 10 до 60 минути.
- Нови часови на барање се додаваат секој понеделник.
- Нови часови за пренос во живо секој вторник и четврток, секој со прашања и одговори во живо пред и потоа со Лиа и другите членови на заедницата B The Method.
- Пренесувајте од кој било уред, каде било во светот.
- Преземете кое било видео за офлајн гледање.
- Лесни за следење упатства за усовршување на вашата форма и гарантирано неосудувачки насоки.
- Со доследност ќе почувствувате и гледате позитивни резултати во вашето физичко и ментално здравје. B Фокусот на методот на правилното известување ги максимизира овие резултати и може да ви помогне да вежбате без повреди.
- Размислете за Лиа за вашиот сопствен личен тренер, учител и заедницата на B The Method од илјадници од целиот свет, вашиот систем за поддршка.
За да пристапите до сите функции и содржини, може да се претплатите на B The Method од Лиа Барта на месечна или годишна основа со автоматско обновување на претплата директно во апликацијата.* Цените може да варираат во зависност од регионот и ќе се потврдат пред купувањето во апликацијата. Претплатите во апликација автоматски ќе се обноват на крајот од нивниот циклус.
* Сите плаќања ќе се плаќаат преку вашата сметка на Google и може да се управуваат во Поставки за сметка по првичното плаќање. Плаќањата за претплата автоматски ќе се обноват освен ако не се деактивираат најмалку 24 часа пред крајот на тековниот циклус. Од вашата сметка ќе се наплати за обновување најмалку 24 часа пред крајот на тековниот циклус. Секој неискористен дел од вашиот бесплатен пробен период ќе биде изгубен при плаќањето. Откажувањата настануваат со оневозможување на автоматско обновување.
Услови за користење: https://app.bthemethod.com/tos
Политика за приватност: https://app.bthemethod.com/privacy
Некои содржини може да не се достапни во формат на широк екран и може да се прикажуваат со буквална форма на телевизори со широк екран