Let's Workout: Gym Tracker

Let's Workout Group

Содржи рекламиКупувања во апликација

За апликацијава

Евидентирајте ги сериите, повторувањата и тежините за секунди - дури и без интернет.

Let's Workout е тракер за теретана изграден за средината на сетот: големи копчиња, броевите од последната сесија веќе се на екранот и тренер кој ви кажува што да кренете следно. Започнете без сметка. Резервната копија и синхронизацијата се опционални.

ЗОШТО ОВА
• Ви ја кажува следната тежина. Притиснете ги сите ваши повторувања и ви предлага да се зголемите; ако не успеете, ви кажува да задржете. Престанувате да погодувате помеѓу сесиите.
• Вистински офлајн. Евидентирањето, историјата, графиконите, плановите и пишаните водичи за вежбање работат без сигнал. Ништо од основното не е затворено зад врската.
• Не е потребна сметка. Никогаш. Најавете се само ако сакате вашата историја да биде резервна копија и синхронизирана на сите уреди.
• Вашите податоци заминуваат кога сакате. Бесплатен извоз во CSV и еден допир за бришење на вашите податоци или целата ваша сметка.

БРЗО ЕВИДЕНЦИЈА НА ТРЕНИНГОТ
• Големи цели на допир, прилагодена нумеричка тастатура и паметни претходни пополнувања со тегови/повторувања
• Погледнете ги броевите од последната сесија (ПРЕТХОДНА) на секој сет - победете ги, допрете, завршете
• Предлози за прогресија на сетот што треба да го направите: прво качете се или консолидирајте
• Видови сетови за загревање, спуштање и неуспех со едно долго притискање
• Генератор за загревање со еден допир: сетови за зголемување пресметани од вашата работна тежина
• Тајмер за одмор што се стартува сам, со заменувања по вежба и известување во живо
• Калкулатор за плочи: видете точно што да се вчита на лентата
• Супер сетови, вежби со влечење за преуредување на средина од тренингот, белешки по тренинг и кратенка за „повторување на тренингот“

ВАШИТЕ ПОДАТОЦИ, ВАШИТЕ ПРАВИЛА
• Менување апликации? Увезете ја вашата целосна историја од Hevy, Strong или CSV за неколку минути
• Избришете ги вашите податоци или целата сметка во секое време, директно од Поставките
• Тежини во кг или фунти — по ваш избор

ВИДЕТЕ СЕ КАКО СТАНЕТЕ ПОСИЛНИ
• Проценети 1RM графикони, волумен и конзистентност по вежба
• Лични рекорди што се следат автоматски — со трофеј во моментот кога ќе победите еден
• Мапа на топлина на мускулите за тоа што всушност тренирате
• Дневник на телесна тежина со графикон на трендови
• Историја на тренинзи со месечна статистика, PR значки и калории
• Неделен преглед што собира што всушност сте направиле

880+ ВЕЖБИ, СИТЕ СО ДЕМОВИ
• Анимирани демонстрации за секоја вежба
• Анатомски дијаграми што ги прикажуваат примарните и секундарните мускули што работат
• Писмена поставеност, упатства, вообичаени грешки и совети за безбедност
• Пребарувајте по име, мускул или опрема — филтрирајте чипови за брзо пребарување
• Додадете свои прилагодени вежби; Означете ги оние што ги сакате како омилени

ИЗГРАДЕТЕ ЈА НАВИКАТА
• Одговорете на три прашања и генераторот на план ја гради вашата недела за тренинг околу вашата цел, вашите денови и опремата што всушност ја имате
• Готови рутини за секоја цел: ABC сплит, хипертрофија, сила 5×5, глутеуси, калистеника и друго
• Неделна цел со редици (и редици замрзнати кога ќе се случи нешто)
• Планирајте ја вашата недела по денови од работната недела или како ротација што ја работите по редослед
• Достигнувања за конзистентност, сила, волумен и пресвртници на навики
• Споделете картичка за тренинг, вашиот неделен преглед или рутина што вашиот партнер за тренинг може да ја отвори и зачува

НА ВАШИОТ ЗГЛОБЕН РАЧ СО WEAR OS
• Започнете планирани рутини, евидентирајте серии, прилагодете ја тежината и повторувањата и контролирајте ги тајмерите за одмор од вашиот часовник
• Со ваша дозвола, видете опционални отчукувања на срцето во живо, чекори, растојание и калории за време на тренингот што ќе го започнете
• Мерењата на здравјето остануваат на вашиот часовник и поврзаниот телефон; Споделувањето на Health Connect е опционално и не се користи за реклами или аналитика.

Оваа апликација не е медицински уред и не дијагностицира, третира, лечи или спречува никаква медицинска состојба. Консултирајте се со квалификуван здравствен работник за медицински совет, дијагноза или третман.

Let's Workout е бесплатно: евидентирање, библиотека, графикони, планови и извоз во CSV.

Тренирајте. Следете. Еволуирајте. 💪

Што има ново

Turn completed workouts into routines
• Create a reusable routine from a completed freestyle workout.
• Review sets, rep ranges, cardio, and supersets before saving.
• Your original workout history stays unchanged, and conversion works offline.