Beauty & self-care tips
Содржи рекламиКупувања во апликација
4,7star
25,2 илј. рецензии
1 мил.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Во оваа апликација ќе најдете многу потребни информации кои ќе ви помогнат да се грижите за вашето лице, тело и коса.
Со користење на практики за дишење и медитации, вие се грижите за вашето ментално здравје и го правите вашиот живот побогат, попродуктивен и поенергичен.
Изгледајте елегантно и неодоливо секој ден следејќи ги советите за апликација. Сите потребни информации се внимателно собрани во една програма и се подготвени за употреба.
На пример, научете како да направите маски врз основа на народни лекови, ќе можете да се ослободите од расцепените врвови, да ги научите тајните на нанесувањето маски за лице. Освен тоа, проверете кој чешел е совршен за вашата коса. Исто така, научете како правилно да се грижите за вашето тело за да ја одржите вашата кожа млада и убава долго време.
Ќе ги научите тајните на нанесување маски за лице. Дознајте како да се ослободите од расцепените врвови и како да изберете соодветен чешел кој ќе биде совршен за вашата коса. Исто така, ќе знаете како правилно да се грижите за вашето тело за да ја одржите вашата кожа млада и убава долго време.
Дел за медитација.
Луѓето кои редовно практикуваат медитација го живеат животот посветол, почесто ја чувствуваат среќата, бидејќи можат да ја видат во обичните работи. Вежбите ви даваат можност да ги прифатите и испуштите негативните емоции и чувства, останувајќи во хармонија со себе. Ваквите вежби учат внимателност. Во апликацијата ќе најдете многу корисни практики:
- „Музичка медитација“ - вежбајте сами со себе слушајќи ја смирувачката музика.
- „Опуштање“ - ќе ви помогне да го ослободите умот од опсесивни мисли, да ја ослободите напнатоста, да го наполните умот со леснотија и празнина...
- „Енергија“ - ќе ви го направи денот исполнет со радост и продуктивен.
- „Подобар сон“ - ќе ве подготви за длабок, здрав сон и ќе доведе до релаксација на телото и умот.
- „Самопочитување“ - изведувајќи ја оваа медитација работите на тоа да се прифатите себеси такви какви што сте и да се сакате себеси.
- "Здравје"
- „Љубов“ - ќе ви помогне да ја откриете љубовта во вашето срце.
- „Исполнување на желбите“ - го репрограмира вашиот ум за успех и благосостојба.
- „Космичка енергија“
- „Исцелување од болести“
Постојано постење.
Ова е режим на исхрана каде што не ја менувате вашата исхрана, туку ја контролирате вашата тежина, го подобрувате здравјето и ја зголемувате енергијата. Со интермитентен пост, процесите на стареење се забавуваат, стресот се намалува и активноста на мозокот се подобрува. Следете ги вашите периоди на исхрана и пост, добивајте совети и останете на патот кон здравјето.
Вежбајте ги најпопуларните техники: „Квадратно дишење“, „Прирамномерно дишење“, „Долго издишување“, „Техника 4/7/8“
Зошто е толку важно правилното дишење? Тоа:
- Помага за враќање на енергијата и го ублажува стресот
- Промовира релаксација и помага за заспивање
- Ја отстранува анксиозноста
Повеќе за неговите придобивки можете да прочитате во новата статија „Правилно дишење“
Исто така, со оваа апликација можете да ја дознаете вашата норма на дневен внес на вода и да го следите вашето дневно пиење вода, што е многу важно за одржување на виталноста и здравјето. Водата ја подобрува еластичноста на кожата и го забавува стареењето. За да постигнете максимален ефект, треба да го почитувате режимот за пиење во текот на денот и ние ќе ви помогнеме со тоа во делот „Контрола на водата“.
Со користење на практики за дишење и медитации, вие се грижите за вашето ментално здравје и го правите вашиот живот побогат, попродуктивен и поенергичен.
Изгледајте елегантно и неодоливо секој ден следејќи ги советите за апликација. Сите потребни информации се внимателно собрани во една програма и се подготвени за употреба.
На пример, научете како да направите маски врз основа на народни лекови, ќе можете да се ослободите од расцепените врвови, да ги научите тајните на нанесувањето маски за лице. Освен тоа, проверете кој чешел е совршен за вашата коса. Исто така, научете како правилно да се грижите за вашето тело за да ја одржите вашата кожа млада и убава долго време.
Ќе ги научите тајните на нанесување маски за лице. Дознајте како да се ослободите од расцепените врвови и како да изберете соодветен чешел кој ќе биде совршен за вашата коса. Исто така, ќе знаете како правилно да се грижите за вашето тело за да ја одржите вашата кожа млада и убава долго време.
Дел за медитација.
Луѓето кои редовно практикуваат медитација го живеат животот посветол, почесто ја чувствуваат среќата, бидејќи можат да ја видат во обичните работи. Вежбите ви даваат можност да ги прифатите и испуштите негативните емоции и чувства, останувајќи во хармонија со себе. Ваквите вежби учат внимателност. Во апликацијата ќе најдете многу корисни практики:
- „Музичка медитација“ - вежбајте сами со себе слушајќи ја смирувачката музика.
- „Опуштање“ - ќе ви помогне да го ослободите умот од опсесивни мисли, да ја ослободите напнатоста, да го наполните умот со леснотија и празнина...
- „Енергија“ - ќе ви го направи денот исполнет со радост и продуктивен.
- „Подобар сон“ - ќе ве подготви за длабок, здрав сон и ќе доведе до релаксација на телото и умот.
- „Самопочитување“ - изведувајќи ја оваа медитација работите на тоа да се прифатите себеси такви какви што сте и да се сакате себеси.
- "Здравје"
- „Љубов“ - ќе ви помогне да ја откриете љубовта во вашето срце.
- „Исполнување на желбите“ - го репрограмира вашиот ум за успех и благосостојба.
- „Космичка енергија“
- „Исцелување од болести“
Постојано постење.
Ова е режим на исхрана каде што не ја менувате вашата исхрана, туку ја контролирате вашата тежина, го подобрувате здравјето и ја зголемувате енергијата. Со интермитентен пост, процесите на стареење се забавуваат, стресот се намалува и активноста на мозокот се подобрува. Следете ги вашите периоди на исхрана и пост, добивајте совети и останете на патот кон здравјето.
Вежбајте ги најпопуларните техники: „Квадратно дишење“, „Прирамномерно дишење“, „Долго издишување“, „Техника 4/7/8“
Зошто е толку важно правилното дишење? Тоа:
- Помага за враќање на енергијата и го ублажува стресот
- Промовира релаксација и помага за заспивање
- Ја отстранува анксиозноста
Повеќе за неговите придобивки можете да прочитате во новата статија „Правилно дишење“
Исто така, со оваа апликација можете да ја дознаете вашата норма на дневен внес на вода и да го следите вашето дневно пиење вода, што е многу важно за одржување на виталноста и здравјето. Водата ја подобрува еластичноста на кожата и го забавува стареењето. За да постигнете максимален ефект, треба да го почитувате режимот за пиење во текот на денот и ние ќе ви помогнеме со тоа во делот „Контрола на водата“.
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Апликацијава може да ги споделува овие типови податоци со трети страни
Лични податоци, Активност во апликациите и Уред или други идентификатори
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците
Оцени и рецензии
4,7
24,1 илј. рецензии
Што има ново
We are pleased to announce the addition of a premium subscription to our application. By subscribing, you not only gain the ad-free access but also support the development of our project. Your support is very important for us, and we are grateful for your contribution to our joint development!