Совладајте го вашиот ум со Mental Coach. Вежбајте медитација и работа со здив, опуштете се со приказни за спиење и откријте го вашиот потенцијал со курсеви за фокусирање, лидерство и многу повеќе.
Со нешто за секого, Mental Coach е место за тренирање на вашиот ум.
Откријте низа практики:
- Серии за медитација за истражување на теми блиски до вас
- Поединечни медитации за вашата секојдневна пракса
- Микро медитации за кога сте во движење
- Воден здив за подлабока врска
- Приказни за спиење за да се обезбеди добар ноќен одмор
- Разговори и подкасти за учење нови практики и теории
- И наскоро, MC Signature Programs да го достигне вашиот потенцијал
Пронајдете ја вашата сопствена практика со наставници за лична свесност и стотици уникатни медитации и програми на низа теми од стрес и анксиозност до лидерство и фокус. Следете ја вашата благосостојба со најточните функции за увид.
Ова не е само уште една апликација за ментално здравје. Mental Coach е дел од Coach for Teams, велнес пакет од светска класа кој работи со милиони луѓе за да ги подобри нивните животи.