LIFTED е лична и виртуелна велнес платформа која комбинира тренинг за сила со медитација. Часовите се високоенергетски, инклузивни и предизвикувачки. Часовите лично вклучуваат HIIT, Strength и Metcon, додека виртуелните часови исто така вклучуваат јога, мобилност и спин.