Breathing Yoga Pranayama

Содржи реклами
4,6
1,4 илј. рецензии
100 илј.+
Преземања
Оцена на содржината
Сите
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот

За апликацијава

Што е јогиското дишење или Pranayama?

"Прана" се однесува на универзална сила на животот и 'ayama "значи да се регулира или продолжување. Прана е витална енергија потребни на нашето физичко и суптилни слоеви, без кои телото ќе загине. Тоа е она што нè одржува во живот. Пранајама е контрола на прана преку здивот. Овие техники се потпираат на дишење преку ноздрите.

Прана тече низ илјадници суптилни енергетски канали наречена "nadis и енергетски центри наречен" чакри. Квантитетот и квалитетот на Прана и начинот на кој тече низ nadis и чакри одредува една состојба на умот. Ако нивото Прана е висока и нејзиниот тек е постојан, мазна и стабилна, умот седи мирен, позитивен и ентузијасти. Сепак, поради недостаток на знаење и внимание еден здив, nadis и чакри во просечен човек може да биде делумно или целосно блокирани доведува до отсечен и скршени проток. Како резултат на еден искуства Зголемената загриженост, страв, несигурност, тензии, конфликти и други негативни особини.

Древните мудреци на Индија ги реализираат овие техники на дишење. Некои од најчестите pranayamas вклучуваат Bhastrika, Kapalabhati и Нади шодан пранајама. Редовно се зголемува пракса и го подобрува квалитетот и квантитетот на прана, го отвора блокирани nadis и чакри, и ќе резултира со лекар чувствувате енергични, ентузијастички и позитивно. Практикува правилно според правото prananyama надзор носи хармонија помеѓу телото, умот и духот, што го прави еден физички, ментално и духовно јака.
Ажуриранa на
22.3.2023

Безбедност на податоците

Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Апликацијава може да ги споделува овие типови податоци со трети страни
Уред или други идентификатори
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Податоците се шифрираат при префрлување
Податоците не може да се избришат

Оцени и рецензии

4,6
1,32 илј. рецензија
Корисник на Google
9 март 2017
Excellent app
Дали сметате дека ова е корисно?