FlowState Tracker е фокусиран дневник за тренинг за спортисти по бразилско џиу-џицу кои сакаат појасна слика за тоа како се подобруваат со текот на времето. Наместо да ги оставате сесиите да се замаглуваат, апликацијата ви дава едно место за евидентирање на тренингот, запишување белешки додека деталите се свежи, поставување цели и прегледување на шемите во текот на целата недела.
Можете да ги евидентирате сесиите на часови, спарингот, отворените душеци, натпреварите и другите записи за тренинг, заедно со детали како што се времетраење, интензитет, рунди, поднесувања, ознаки и размислувања. FlowState Tracker исто така ви помага да ги следите целите и да се осврнете на тоа што поминало добро, на што треба да се работи и каде треба да се насочи вашето внимание следно.
Создадена за конзистентност, а не за неред, апликацијата е дизајнирана да ви помогне да останете искрени во врска со вашиот тренинг, да го препознаете напредокот што инаку би можеле да го пропуштите и да изградите евиденција од која всушност можете да учите. Без разлика дали се обидувате да тренирате поредовно, да се подготвувате за натпревар или едноставно да станете поинтензивни со вашето џиу-џицу, FlowState Tracker помага да ги претворите секојдневните сесии во корисен долгорочен увид.
Следете ги сесиите по БЏЏ, целите и напредокот во еден фокусиран дневник.
Ажуриранa на
2 сеп. 2026 г.