SleepSync

Digital Sauce Pty. Ltd.

За апликацијава

Изграден со користење на истражувања во циркадијалната наука, SleepSync ви помага да разберете кога да спиете - не само колку долго - за да можете да се чувствувате поодморени, будни и да го контролирате вашиот распоред.

Без разлика дали работите ноќни смени, ротирачки распореди или нередовно работно време, SleepSync креира персонализиран план за спиење прилагоден на вашиот животен стил.

Клучни карактеристики:
✦ Паметно распоредување на спиењето: Добивајте персонализирани препораки врз основа на вашите работни смени и дневни обврски.
✦ Упатство базирано на циркадијален режим: Оптимизирајте го вашиот сон користејќи научно поткрепено време за одмор, изложеност на светлина и закрепнување.
✦ Дневни сознанија и следење: Следете ги вашите модели на спиење, нивоа на замор и напредок со текот на времето.
✦ Фокусиран на работник во смена: Дизајниран специјално за здравствени работници, пилоти, рудари и секој што работи надвор од 9-5.
✦ Едноставни, практични препораки: Знајте точно кога да спиете, да дремнете и да се наполните - без нагаѓања.

SleepSync ви помага да го усогласите вашиот сон со вашето тело - за да можете да функционирате најдобро, без оглед на вашиот распоред.

Што има ново

fixed the flickering issue