Апликацијата Win Your Day ви помага да изберете секојдневни задачи кои ви помагаат да растете и да се развивате, да ви донесе радост и среќа и да го освоите вашиот ден. Апликацијата исто така може да ја подобри вашата мотивација и целокупната продуктивност и да ви помогне да се фокусирате на вашите приоритети.
Со апликацијата исто така можете да го следите вашиот напредок и што сте направиле или не, да се развивате понатаму и да ја насочувате енергијата кон работи кои ви носат радост и среќа и ве водат кон вашите цели и соништа.
Победи си го денот!
Ако можете да завршите половина од дневните задачи кои ве развиваат, ве носат кон вашите цели и соништа и ви носат радост и среќа, тогаш сте го освоиле денот!
Кога ги запишувате задачите, имате многу поголеми шанси да успеете во нив. Поставувањето распоред и ден за задачата исто така помага во извршувањето на истата. Без дефиниран ден или распоред, имате многу задачи, но никогаш не брзате да ги завршите, што го прави лесно да ги оставите незавршени.
Луѓето кои не ги запишуваат задачите имаат помала веројатност да ги остварат и, без цели, не се толку успешни како што се надеваат дека ќе бидат. Треба да можеме да го видиме нашиот напредок со текот на времето. Апликацијата ви помага редовно да ги оценувате вашите задачи и вашиот напредок и да одредите што е навистина важно за вас.
Можете да им дадете на задачите емотикони или слика и боја што ја сакате. Ова ќе ви помогне подобро да ја запомните задачата и да ја завршите. Со користење на бои и слики кои ве расположуваат, добивате и посреќна и пооптимистичка врска и почетна точка за завршување на задачите.
Наградете се:
Апликацијата Win Your Day ви помага да се наградите штом ќе завршите клучна задача или цел.
Кога имате клучни задачи за денот што ве одведуваат кон вашите цели или бараат поголема волја, можете да запишете како ќе прославите и ќе се наградите откако ќе ги завршите тие задачи.
На овој начин, не заборавајте да се наградите штом ќе завршите клучна задача. Наградувањето на себеси ви помага да се чувствувате добро за она што сте го направиле досега, а исто така ве мотивира да работите кон вашата цел. Наградувањето себе си откако напорно работите на нешто ви дава веднаш чувство на достигнување.
Наградувајќи се себеси во моментот кога сте завршиле клучна задача, вашиот мозок предизвикува позитивни емоции, што доведува до сознание дека вашите напори резултираат со позитивна награда. Правејќи го ова постојано, вашиот мозок ќе почне да го поврзува задоволството со исполнувањето на задачата или целта и ќе се движи кон тоа во иднина.
Рефлексија на секојдневна задача:
Можете да поставите потсетници за наутро и навечер за да размислуваат за задачите во денот. Утринската рефлексија на вашите задачи може да го подготви вашиот ден за огромен успех. Вечерната рефлексија ви помага да се опуштите и да го растоварите вашиот ум. Вечерната практика на размислување помага да се фокусирате и да ги разјасните вашите приоритети, за да можете да ги планирате вашите задачи според она што е важно за вас.
Можете исто така да ја користите апликацијата за следење на поединечни задачи или да си поставите предизвик да ги завршите задачите во одреден временски период, а потоа да одлучите како ќе прославите или наградите по завршувањето на предизвикот. Ова може да помогне значително да ја зголемите вашата мотивација и проактивност.
Правете ги работите и задачите што сакате да ги правите, запишете ги, следете го вашиот напредок и освојте ги вашите денови!