MuscleHack
4,9star
394 рецензии
5 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Приклучи се десетици илјади на другите и да се пакувам за мускули како никогаш порано со Насочени Хипертрофија обука (tht) од страна на тренер Марк McManus од MuscleHack.com - потполно бесплатна. Овој стан карактеристики:
- tht тренингот Тракер На (најважниот дел)
- На tht вежба банка - листа на сите одобрени tht вежби со вежби
- прирачник за обука на tht
- MuscleHack блог (најновите совети Марко)
Се најавите и да ги пратите на вашиот tht вежбање директно на вашиот уред за да се осигура дека ќе се изградба на нови плочи на мускулите недела на недела!
И има уште! Бидете во тек со најновите бесплатни совети Марко за обука и исхрана. Вие никогаш нема да пропушти уште една мускулите градење или совет масти детонација од Марк.
Ако сте нови на обука tht, Марк препорачува да се започне со 3-ден неделно рутина со полно работно тело во опсег од 8-12 повторувања.
Овој стан ќе чува дневникот на сите претходни тежини и повторувања. Се обиде да постави нов личен најдобар во секој тренинг - тоа е она што е за сите прогресивни преоптоварување.
Ве молиме да оставите позитивен преглед на стан. Ви благодариме и да уживате во вашиот нов добивки!
- развиена од страна Juanito Taveras
- tht тренингот Тракер На (најважниот дел)
- На tht вежба банка - листа на сите одобрени tht вежби со вежби
- прирачник за обука на tht
- MuscleHack блог (најновите совети Марко)
Се најавите и да ги пратите на вашиот tht вежбање директно на вашиот уред за да се осигура дека ќе се изградба на нови плочи на мускулите недела на недела!
И има уште! Бидете во тек со најновите бесплатни совети Марко за обука и исхрана. Вие никогаш нема да пропушти уште една мускулите градење или совет масти детонација од Марк.
Ако сте нови на обука tht, Марк препорачува да се започне со 3-ден неделно рутина со полно работно тело во опсег од 8-12 повторувања.
Овој стан ќе чува дневникот на сите претходни тежини и повторувања. Се обиде да постави нов личен најдобар во секој тренинг - тоа е она што е за сите прогресивни преоптоварување.
Ве молиме да оставите позитивен преглед на стан. Ви благодариме и да уживате во вашиот нов добивки!
- развиена од страна Juanito Taveras
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Оцени и рецензии
4,9
386 рецензии
Што има ново
Fixed broken app icon. Also updated notification permission to suit new OS requirement, so that you can see the rest timer in the notification again.
