MyHeLP

Netfront

За апликацијава

MyHeLP (Програма за мој здрав начин на живот) е дизајнирана да ви помогне да станете посвесни за тоа како вашиот начин на живот влијае на вашето здравје и благосостојба. Тој се фокусира на шесте (6) клучни фактори на ризик за хронични болести - употреба на тутун, употреба на алкохол, физичка неактивност, лоша исхрана, лош сон и лошо расположение - и има за цел да ви помогне да направите какви било промени што треба да ги направите во вашиот живот. максимизирајте го вашето здравје и благосостојба. Ќе ви даде информации за тоа како да ги намалите вашите ризици поврзани со овие однесувања, но исто така ќе ве научи на вештините што можеби ќе ви требаат за да ги спроведете овие информации во пракса. MyHeLP се заснова на обемно истражување, клиничка експертиза и стручни практики за обука за да им помогне на луѓето да изградат мотивација за успешно да направат промени во животниот стил.

MyHeLP е дизајниран за луѓе кои се заинтересирани да дознаат повеќе за, како и да ги подобрат нивните здравствени однесувања за да ги намалат ризиците поврзани со употребата на тутун, употребата на алкохол, физичката неактивност, лошата исхрана, лош сон и лошото расположение. Луѓето можат да работат на сите овие однесувања, некои или само едно - не мора да бидете изложени на ризик во сите овие области за да го користите MyHeLP.

MyHeLP беше развиен од тим истражувачи и лекари од Универзитетот во Њукасл и Универзитетот во Сиднеј. Овој тим на истражувачи беше предводен од професорката Френсис Кеј-Ламбкин, регистриран психолог и истражувач за ментално здравје. Д-р Луиз Торнтон, специјалист за промена на дигитално однесување и истражувач во Центарот Матилда, Универзитетот во Сиднеј, исто така, ја донесе својата експертиза во MyHeLP.

Што има ново

- Fixes and improvements