Workout - Free , No Equipment

Содржи рекламиКупувања во апликација
50+
Преземања
Оцена на содржината
Сите
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот

За апликацијава

Трансформирајте го вашиот фитнес за само 7 минути на ден!
Нашата апликација нуди експлозивни 7-минутни тренинзи дизајнирани да ги максимизираат вашите резултати за минимално време. Без разлика дали сте почетник или фитнес ентузијаст, нашата разновидна библиотека за вежбање има по нешто за секого.
Клучни карактеристики:

Сеопфатна библиотека за вежбање: Пристапете до широк опсег на вежби насочени кон различни мускулни групи и фитнес цели.
Калкулатор за индекс на телесна маса (БМИ): лесно следете го вашиот БМИ со нашиот вграден калкулатор.
Следење на напредокот: Следете ги вашите достигнувања, низите на тренинзи и целокупното фитнес патување.
Систем за награди: заработете парички и отклучувајте значки додека постојано ги постигнувате целите за вежбање.
Кориснички интерфејс: Интуитивниот дизајн го олеснува започнувањето на тренинзите, прегледувањето на напредокот и пристапот до сите функции.
Прилагодливо искуство: приспособете ги тренинзите на вашето фитнес ниво и цели.
Мотивациони цитати: Останете инспирирани со дневни мотивациони пораки.
Содржина проверена од експерти: читајте написи и совети од фитнес професионалци за да го подобрите вашето знаење за вежбање.

Совршен за зафатени професионалци, родители или сите кои сакаат ефикасно да ја подобрат својата кондиција. Нашата апликација ви помага да изградите постојана навика за вежбање со само 7 минути дневно.
Преземете сега и започнете го вашето патување до поздрави, поздрави вас!
Не заборавајте да останете хидрирани и да го слушате вашето тело. Консултирајте се со здравствен работник пред да започнете нов режим на вежбање
Ажуриранa на
28 апр. 2025 г.

Безбедност на податоците

Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и ги споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да варираат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци