IBF BREATHING APP

International Breathwork Foundation (IBF)

За апликацијава

Апликација за дишење IBF
Свесно поврзано дишење за благосостојба

Користете ја едноставната моќ на свесно дишење во вашиот секојдневен живот за да го зголемите здравјето и благосостојбата и да уживате во повеќе избалансиран и хармоничен живот.

Свесното дишење е практика на дишење со свесност, намера и внимание на вашето внатрешно искуство, во сегашниот момент.

Апликацијата за дишење IBF е погодна за почетници, средни и напредни корисници и доаѓа со Упатство за корисникот што нуди јасни и едноставни упатства.

Достапни се три претходно поставени стапки на дишење - Опуштено, енергично и балансирање.

Дополнително, прилагодливите ритами за дишење (од 2 до 15 секунди) ви помагаат да ја персонализирате секоја сесија за дишење, според вашите потреби во моментот.

Неколку различни звуци во позадина можат да се синхронизираат со звуците на дишење. Ова ви дава можност да дишете до ритамот по ваш избор со затворени очи.

Свесните поврзани сесии за дишење се достапни за кое било време од 2 до 45 минути, за да можете да изберете совршена должина за да одговарате на вашиот распоред.

Регистрираните корисници можат да изберат и обноват сесија со точно исти поставки како порано, а исто така можат да ја следат сопствената употреба на апликацијата.

Користењето на оваа апликација само 15 минути секој ден помага да се создаде позитивно влијание во следниве области од вашиот живот:

Управување со стресот
Смирувачка вознемиреност
Надминување на стравот
Подобрување на спиењето
Фокус во развој
Подигање на самодовербата
Зголемување на виталноста
Надминување на траума
Одгледување на северност
Прегрнување на промената
Создавање среќа

Оваа апликација е финансирана од Фондот за развој на дишење IBF за IBF. Донациите се добредојдени!
Повеќе информации за Меѓународната фондација за дишење и како да се донираат на Фондот за развој на дишењето на IBF, можете да најдете на www.ibfbreathwork.org