Програми за вежбање и оброци специјално дизајнирани за жени пред, за време и по менопаузата
Изгубете ги тврдоглавите телесни масти на возраст над 40 години и околу менопаузата.
Погледнете ги промените за шест недели користејќи ја оваа докажана програма чекор по чекор.
Тренинзите за сила и HIIT тренинзите се специјално дизајнирани за жени над 40 години.
Постигнете ги вашите цели со балансирање на хормони, високо протеинска диета и планови за оброци кои одговараат на сите вкусови со вегански, вегетаријански и пескатаријански опции.
Фитнес програми може да се прават од дома или во теретана, кои ќе ги намалат телесните масти, ќе ги зголемат мускулите.
Од наградуваната 54-годишна натпреварувачка во „Про бикини“, Мелиса Нил, добитничка на 2 награди за фитнес модел над 45 во 2021 година. Како што е прикажано на националната телевизија во САД.
Кога ќе започнете денес, ги имате следните опции:
Основно: Научете како да тренирате за зајакнување за губење маснотии над 40 години
Членство во клубот за силна жена: библиотека за вежбање, здрави рецепти, водич за менопауза
Членство во внатрешниот круг на силна жена: библиотека за вежбање, здрави рецепти, водич за менопауза, повици за групно зумирање во живо
Преземете ја апликацијата бесплатно денес!