+4t е апликација број 1 за следење на тренинзите и здравствените ресурси за мажи над 40, 50 и 60 години.
Без оглед на вашата цел, возраст или ниво на фитнес, оваа апликација ќе ви помогне да добиете персонализирани тренинзи врз основа на вашите цели.
Благодарение на паметниот прашалник, целата ваша апликација ќе биде прилагодена на вашиот профил, вашата цел, вашето ниво на фитнес и вашите преференции за храна.
+4T е вашиот личен тренер, готвач и велнес тренер во една апликација.
Тоа не е диета. Тоа не е камп за подигање.
Тоа не е само губење на тежината или потрага по физичка трансформација. Тоа е начин на живот!
Постојат планови за оброци и грицки кои навистина ќе ги сакате, кратки и ефективни тренинзи и програми кои ќе ви помогнат да изгубите тежина, да согорите маснотии, да изградите мускули и да ја добиете најдобрата форма за живот, практични техники за постојано да бидете мотивирани, како и стратегии за закрепнување.
ШТО ДОБИВАТЕ?
Вашата неделна агенда е во срцето на +4T, движете се низ вашата недела преку интуитивен распоред.
Сè е јасно организирано за да можете лесно да пристапите до тренинзите и различните ресурси. Едноставен за употреба и лесен за следење
Добијте нови тренинзи, рецепти и хакери во животот секоја недела
Внесете нов живот во вашата рутина со нашите програми специјално за мажи над 40 години!
Тренирајте дома, во теретана или на отворено со нашите онлајн курсеви и особено кога сакате и каде сакате!
И тоа не е се:
Добијте и персонализирано следење кое ќе ви овозможи да ги постигнете вашите цели!
Искористете ги придобивките од креаторот на исхрана кој ви овозможува да ги постигнете и постигнете вашите цели благодарение на лесните и здрави планови за оброци: без глутен, вегетаријанец, вегански, пескатарец или редовен; Направи го твојот избор! размена на рецепти.
Списокот за купување врз основа на вашиот избор на храна ќе биде автоматизиран за да ја олесни организацијата на купувањето.
Оваа листа автоматски се ажурира според оброците планирани во распоредот (состојки, количини итн.).
Во табулаторот Nutrition +, ќе можете да ги изберете вашите недопаѓања.
Во вашите менија ќе ви бидат понудени варијанти на избраната храна.
+4t нуди во рамките на апликацијата две месечни понуди за претплата (1 месец и 3 месеци) како и годишна понуда.
Претплатата автоматски се обновува доколку не се откаже најмалку 24 часа пред крајот на тековната претплата. Од вашата сметка ќе се наплаќа за следниот период на претплата до 24 часа пред истекот на тековната претплата. Можете да управувате со вашата претплата и да го исклучите автоматското обновување во секое време со менување на поставките за вашата сметка на Apple. Со претплатата, се согласувате со нашите Услови за користење и Политика за приватност.
TOS: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Политика за приватност: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/privacy
Ажуриранa на
6 ное. 2025 г.