Донесете структура во вашиот работен тек со користење на техниката за блокирање на време.
Блокирањето на време е ефективна стратегија за мудро користење на времето и постигнување на поголеми резултати. Блокирањето на времето за одредени активности ви овозможува да се фокусирате на една задача во исто време, да ги ограничите одвлекувањата и одложувањата.
Тоа е навистина едноставно за користење:
1. Дефинирајте ги вашите задачи при рака, направете листа на задачи.
2. Дефинирајте блок на време за време на кој ќе ги елиминирате сите одвлекување на вниманието и ќе му дадете целосен фокус на вашите задачи. Започнете го тајмерот и работата.
3. Земете чести паузи. Редовните паузи се погодни за поголема продуктивност и концентрација. За време на овие паузи земате здив на свеж воздух, направете некои отпуштања, се истегнувајте или сè друго што ви помага да ја обновите вашата моќ. Вашето тело ќе ви се заблагодари.
4. Повторете го циклусот на работа / пауза и подолги паузи кога мислите дека треба.
Дневни поставувања за цел, минималистички дизајн убави бои, известувања и многу повеќе.