Една апликација за подготовка на оброци, постигнување на вашите цели и постигнување резултати
📅 ПЛАНИРАЈ ЈА НЕДЕЛАТА
Разредете ја вашата недела со неколку допири. Изберете ги деновите за кои се подготвувате, додадете ја храната или рецептите, готово.
🍽️ ПОРЦИИ
Згответе порција, измерете ја, внесете го бројот. Вашите цели се веќе поставени, па PREP пресметува точно колку ќе има во секој сад.
- Двајца луѓе јадат од истата порција со различни цели? Smart Split ја дели пропорционално, така што двајцата ќе бидат блиску до нивните бројки.
- Поставете резерва и PREP задржува малку, така што ничија последна порција не е недостасана.
📖 РЕЦЕПТИ
Создадете свои рецепти, со вграден конвертор кој ќе ви помогне кога ви е потребна. Извлечете храна од курираната библиотека или додадете своја, измерете ја, порцирајте ја, а потоа евидентирајте ја. Задоволни сте од тоа како испадна? Споделете ја.
📊 СЛЕДЕЊЕ
Вашиот ден, групиран по оброк, калории и макроаголници евидентирани во однос на целите што сте ги поставиле.
- Пребарувајте во библиотеката, скенирајте баркод или додадете своја храна.
- Пропуштивте некој ден? Вратете се и пополнете го.
- Целите се зачувуваат во однос на денот кога биле поставени, па промената на целта подоцна ги остава претходните денови како што биле.
📈 ТРЕНДОВИ
Графикон на вашиот напредок: мерења на телото, макроаголници со текот на времето и колку доследно сте се евидентирале.
✅ ДОБРО Е ДА СЕ ЗНАЕ
ПОДГОТОВКАТА е изградена околу храната што ја готвите сами, па затоа најдобро функционира откако ќе ги додадете вашите сопствени јадења и рецепти. Библиотеката е курирана, а не огромна, нема препознавање фотографии и нема колекција од готови рецепти што може да се пребарува. Нема бројач на чекори, нема пратење на вода, нема дневник за вежбање, ништо социјално. Нема реклами, нема јавни профили, ништо не е продадено на никого. Потребна е интернет конекција.
🇪🇺 НАПРАВЕНО ВО ЕУ
Метрички единици низ целиот простор и библиотека со храна изградена околу европските основни намирници и навики за готвење.
💳 ПРЕТПЛАТА
Отворете го PREP без да внесувате детали за плаќање. Креирањето сметка започнува со 14 дена целосен пристап, бесплатно. Не се наплаќа ништо кога ќе заврши пробниот период. После тоа, PREP продолжува како месечна претплата, прикажана во Google Play пред да купите. Управувајте или откажете во секое време во поставките на вашата сметка на Google Play.
Преземете го PREP и започнете го вашиот 14-дневен бесплатен пробен период денес.
Политика за приватност: https://soleonstudio.com/privacy.html
Услови за користење: https://soleonstudio.com/terms.html
Развиен и поддржан од едно лице. За грешки, прашања или барања: prep.app.contact@gmail.com
PREP е наменет за општа употреба во исхраната и фитнесот. Не дава медицински совети, дијагноза или третман.
Планер за оброци, бројач на калории и макро тракер.
Ажуриранa на
10 авг. 2026 г.