Добијте поддршка за време на напади на паника со Present, вашиот придружник за итно олеснување и градење на издржливост.
ВЕДНАШ ПОДДРШКА КОГА ВИ ТРЕБА
* Едноставен, достапен интерфејс дизајниран за употреба при напади на паника и моменти со висока анксиозност
* Вежби за дишење водени со глас и техники за заземјување
* Работи офлајн - секогаш тука кога ви е најпотребно
* SOS копче за непосредна поддршка при кризи
ТЕХНИКИ ЗАСНОВАНИ НА ДОКАЗИ
* Прогресивни вежби за дишење
* Визуелни и тактилни вежби за заземјување
* Водени практики за свесност за телото
* Структурирани емоционални чекирања
ГРАДЕТЕ ДНЕВНА ОТПОЛНОСТ
* Следете го вашето емотивно патување
* Секојдневно пријавување за да се подигне свеста
* Персонализирани потсетници
ДИЗАЈНИРАН ЗА ПРИСТАПНОСТ
* Едноставен, јасен интерфејс
* Визуелни слики со висок контраст
* Големи, лесни за употреба контроли
* Вежби водени со глас
ФОКУСИРАНА НА ПРИВАТНОСТА
* Не е потребна сметка
* Работи офлајн
* Приватно по дизајн
Без разлика дали доживувате напад на паника, се чувствувате вознемирени или сакате да изградите емоционална отпорност, Present ги обезбедува алатките што ви се потребни за да се чувствувате поприземјено и смирено.
Преземете го Present денес и направете го првиот чекор кон подобро управување со нападите на паника.
Ажуриранa на
30 јун. 2025 г.