점진적 과부하
Содржи реклами
Сите
info
50+
Преземања
За апликацијава
Можете да го објективизирате вашето секојдневно вежбање преку бројки.
Некои денови се чувствувам како да вежбам, но други денови се чувствувам како да не сум? Но, често тоа е само чувство.
Она што навистина е важно е дека треба да го зголемите вкупниот волумен на вежбите што ги изведувате.
Во зависност од тежината + сериите + повторувањата што ги изведувате, јачината на звукот ќе се зголеми. И следете ги овие бројки со оваа апликација за да видите дали тие се зголемуваат на долг рок!
Обидете се со прогресивно преоптоварување со вкупниот волумен што го следевте! Сметаме дека можете да го засновате вашиот тренинг на вкупниот волумен!
Некои денови се чувствувам како да вежбам, но други денови се чувствувам како да не сум? Но, често тоа е само чувство.
Она што навистина е важно е дека треба да го зголемите вкупниот волумен на вежбите што ги изведувате.
Во зависност од тежината + сериите + повторувањата што ги изведувате, јачината на звукот ќе се зголеми. И следете ги овие бројки со оваа апликација за да видите дали тие се зголемуваат на долг рок!
Обидете се со прогресивно преоптоварување со вкупниот волумен што го следевте! Сметаме дека можете да го засновате вашиот тренинг на вкупниот волумен!
Ажуриранa на
Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и ги споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да варираат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Што има ново
- 1rm입력창 색깔 입력부분 안보임 개선
Поддршка за апликацијата
Информации за програмерот
송상윤
a01039329810@gmail.com
서울특별시 올림픽로 610
강동구, 서울특별시 05385
South Korea