Вашата паметна и лична апликација за обука во теретана:
Максимизирајте ги резултатите од вежбањето.
Растете ја мускулната маса и вклучете оптимално во форма со паметна, професионална и персонализирана поддршка која ќе ве унапредува од тренинг до тренинг додека не ја достигнете целта.
● Програма за обука според нивото на приправникот
● Личен тренер кој ќе ве промовира од тренинг до тренинг
● Прогресивно преоптоварување
l Управување со оптоварување според пријавените нивоа на напор
● Најефективен тренинг и вежби во теретана за секој мускул
● Фокусирајте се на одредени мускулни групи
● Поделба на тренингот според целните мускули
● Следење на напредокот
● Слики и видеа за сите вежби
● Инструкции како да се изведат вежбите
● Дневно следење на телесната тежина
● График за напредок
Главен тренер Ерез Бен Јаков, природен бодибилдер и г-дин Израел 1
Експерт за обука и исхрана.
Сопственик на PROGRESS
@Erez_Ben_Jacob
Ажуриранa на
4 сеп. 2025 г.