Prospre: Macro Meal Planner

Prospre Nutrition Inc.

Содржи рекламиКупувања во апликација

За апликацијава

Направете совршена диета за неколку секунди. Користејќи ги вашите цели и омилената храна, Prospre автоматски ќе ги планира вашите оброци за неделата и ќе ви каже што точно да купите во самопослуга.

Проспре може да создаде план за оброци кој содржи секаква количина на калории, протеини, масти и јаглехидрати. Планирањето на оброците и подготовката на оброците го правиме едноставно, така што повеќе нема да морате да се грижите дали ќе внесете доволно протеини, ќе останете под целта за маснотии, па дури и ќе ја постигнете целта за циклус на јаглехидрати. Ние сме повеќе од дневник за храна или следење на исхрана. Зошто да следите макроа или да броите калории кога можете да креирате план за постигнување на вашите цели секој пат?

Следете ги нашите лесни рецепти и подгответе ја вашата храна однапред; Проспре е најлесниот начин да се придржувате до вашата исхрана и да ги постигнете вашите фитнес цели. Нашите планови за оброци се преполни со микронутриенти и се дизајнирани да бидат што е можно поздрави. Тие се обично низок шеќер, богати влакна и низок натриум. Без разлика дали сакате да слабеете, да се распарчите, да ја зголемите енергијата или да ја зголемите енергијата, нашите планови за оброци можат да ви помогнат да стигнете таму.

Карактеристики:

Генерација на план за оброци
• Кажете ни кои рецепти ги сакате користејќи ја опцијата палци нагоре/надолу
• Поставете ги вашите цели за калории и макронутриенти
• Користете различни цели секој ден за возење јаглехидрати или макро велосипед
• Направете инстант сопствен план за оброци со еден клик
• Регенерирајте ги деновите или заменете ги оброците за да го добиете совршениот план!

Макро тракер и дневник за храна
• Пријавете ја храната додека ја јадете и следете го внесот
• Добијте детални дневни збирки на нутритивни информации (макронутриенти и микронутриенти)
• Пребарајте ја нашата база на податоци или користете го нашиот скенер за баркод за да ја следите вашата храна.

Автоматски списоци со намирници
• Добијте комплетна листа на намирници со износите што ви се потребни за да го следите вашиот план
• Купете ги сите ваши намирници на Amazon Fresh со еден клик

Вклопи во почести
• Следете го задоволството и вашиот план автоматски ќе се приспособи за да бидете сигурни дека сè уште ги постигнувате вашите макро цели

Тренер за вештачка интелигенција
• Постигнете ги вашите фитнес цели со помош на нашиот тренер за вештачка интелигенција
• Добијте предлози за вашите цели за макронутриенти кои се менуваат со вашиот напредок

Проверете што Prospre може да ви помогне да направите:

Добијте ги резултатите што ги сакате
Без разлика дали сте бодибилдер кој сака да добие џек или нов родител кој сака да остане здрав, постојат цели за макронутриенти кои ќе ви помогнат да ја постигнете вашата цел.
Проспре не се потпира на модните диети. Ние само ја олеснуваме добрата исхрана. Бидејќи Prospre може да направи план за оброци за секоја комбинација на калории и макронутриенти, можеме да направиме совршена диета за секоја цел.

Јадете ја храната што ја сакате
Направете план за оброци што всушност сакате да го следите. Проспре го скрои вашиот план за да одговара на вашите вкусови.
Само вашите „допаднати“ рецепти ќе се користат во вашиот план. Ако не сте расположени за нешто во вашиот план, обновете го тој оброк. Ако цел ден не ви се допаѓа, регенерирајте го тој ден. Ако сакате парче пица што не е во вашиот план, користете ја функцијата „вклопи во план“. Остатокот од денот автоматски ќе се прилагоди за да ја вклопи таа пица во вашите цели.

Заштедете време, пари и намалете го отпадот од храна
Автоматските списоци со намирници на Проспре ќе ви помогнат да ја купите вистинската количина на храна на вашето следно трчање на намирници.
Изберете го опсегот на датуми за кој сакате да купите намирници и ние ќе ви ја кажеме точната количина на секоја состојка што ќе ви треба за да го следите вашиот план за оброци. Нема повеќе да фрлате храна затоа што сте купиле премногу или сте заборавиле да ја јадете пред нејзиниот рок.

Следете не:

Инстаграм - @prospre_app
Фејсбук - @ProspreApp
Редит - r/Prospre

Услови за користење: prospre.io/terms-of-service

Што има ново

This version includes minor bug fixes and improvements to ensure you get the most out of your meal-planning experience.

As always, feel free to contact us at [e-mail] with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!