Pulse е апликација за спортисти од двострана платформа за тренинг. Вашиот личен тренер ја гради вашата рутина за тренинг, план за исхрана и распоред за плаќање од сопствената апликација Pulse; вие следите сè овде. Поврзете ја вашата сметка со кодот што ви го дава вашиот тренер и вашиот план се појавува веднаш.
ДЕНЕС, НА ПРВ ПОГЛЕД
Отворете ја апликацијата и видете точно што треба да правите: денешната сесија со мускулни групи, број на вежби и проценето време, вашите денови за одмор, вашата исхрана за денот и порака од вашиот тренер. Едно копче СТАРТ. Нема што да се конфигурира.
ВАШИОТ ПЛАН, НЕДЕЛА ПО НЕДЕЛА
Повеќенеделни програми со селектор на недела, вашите денови за тренинг, што е направено и што е следно. Секој тренинг покажува загревање, вежби со серии × повторувања, супер серии и три серии, и белешките на вашиот тренер за денот.
СЛЕДЕЧ НА ТРЕНИНГ ИЗГРАДЕН ЗА ТЕРЕТАНА
Евидентирајте ја тежината и повторувањата со големи ± степери, еден сет одеднаш. Тајмер за одмор со прстен за одбројување, водено загревање и ладење, видеа со техника за секоја вежба, напредни серии (AMRAP, до неуспех, серии за откажување, пауза за одмор) и предупредување кога сте пред да го соборите личниот рекорд. Вашата сесија продолжува и по завршувањето на апликацијата: продолжете таму каде што сте застанале. На iPhone, тајмерот за одмор работи како активност во живо на вашиот заклучен екран.
ПРОВЕРКА НА ФОРМУЛАР
Снимете видео од вашиот сет и испратете го до вашиот тренер за преглед на техниката, директно од вежбата.
НАПРЕДОК ШТО МОЖЕТЕ ДА ГО ВИДИТЕ
Волумен на тренинг по недела, месец или година; вкупни тренинзи, низа и просечно времетраење. Мерења на телото со промена со текот на времето, фотографии од напредокот, историја на тренинг, лични записи и значки за достигнувања. Споделете го вашиот завршен тренинг или нов PR како слика.
ПОДАТОЦИ ЗА ОБНОВА ОД ВАШИОТ НОСЛИВ УРЕД (ОПЦИОНАЛНО)
Поврзете го Apple Health за да видите сигнали за закрепнување и активност - HRV, срцев ритам во мирување, спиење, чекори, активна енергија - во споредба со вашата основна линија, со предложени дејства. Вашиот тренер може да ги види и нив и да го прилагоди вашиот тренинг. Само за читање, и вие одлучувате кој тренер може да ги гледа вашите податоци.
ИСХРАНА
Дневни калориски и макро цели и вашиот план за оброци за секој ден од неделата, со повратни информации за секој оброк до вашиот тренер.
РАЗГОВОРУВАЈТЕ СО ВАШИОТ ТРЕНЕР
Пораки во реално време со фотографии, гласовни белешки и видео. Push известувања кога вашиот тренер пишува, ја менува вашата рутина или го има подготвено вашиот формулар за проверка.
ПЛАЌАЊА, БЕЗ ИЗНЕНАДУВАЊА
Погледнете ја вашата такса за тренинг, следниот датум на достасување и историја. Платете со картичка преку безбедната каса на вашиот тренер или пријавете плаќање во готово/трансфер со фотографија од сметката. Резервирајте сесии со вашиот тренер од апликацијата.
ИСТО така
• Виџети на почетниот екран со денешниот тренинг, низа и неделен напредок
• Метрички или империјални единици за тежина
• Англиски и шпански јазик
• Биометриско заклучување (Face ID / Touch ID)
Pulse бара сметка со личен тренер кој користи Pulse. Нема купувања во апликацијата: плаќањата се за тренинг во живо што го спроведува вашиот сопствен тренер.
Вежбите на вашиот тренер, следењето на напредокот, разговорот и плановите за исхрана во една апликација.
Ажуриранa на
30 сеп. 2026 г.