Останете под контрола на вашето фитнес патување со ShapeUp.
ShapeUp е комплетна апликација за здравје и фитнес дизајнирана да поддржува низа цели - без разлика дали сакате да изгубите тежина, да изградите сила или да одржувате балансиран начин на живот.
Клучни карактеристики:
* Следење на тежината: Следете ја вашата тежина со текот на времето со интерактивни графикони и детални дневници.
* Индикатор за БМИ: Разберете ги метриките на вашето тело со автоматско ажурирање на БМИ.
* Планови за вежбање: персонализирани планови за обука врз основа на вашето ниво на фитнес и преференции.
* Неделен увид: прегледајте го вашиот напредок, забележајте ги трендовите и останете мотивирани.
* Предизвици: преземете мотивирачки цели и пресвртници.
Времеплов за напредок: прегледајте слика од вашиот напредок низ тежината, тренинзите и предизвиците.
Паметен распоред за вежбање:
Врз основа на вашите одговори за приклучување, ShapeUp создава календар за вежбање прилагоден на вашите фитнес параметри и достапност.
Дизајн фокусиран на приватност:
Вашите здравствени податоци остануваат на вашиот уред. ShapeUp не собира лични податоци или податоци поврзани со фитнес. Се користат само анонимни извештаи за падови за да се подобрат перформансите и доверливоста на апликацијата.
ShapeUp обединува сè што ви треба за да го следите вашето патување, да останете доследни и да донесувате информирани одлуки за вашето здравје.
Почнете да ја обликувате својата иднина - на вашиот начин.
Ажуриранa на
8 авг. 2025 г.