ScrollSmart – Направете го вашето време за скролување попаметно
ScrollSmart ви помага да изградите поздрави навики за време на екранот со претворање на скролувањето на социјалните медиуми во намерни паузи за учење, размислување, движење и внимателно дејствување.
Ако често губите чувство за време на Instagram, YouTube, TikTok, Reddit, Facebook или X, ScrollSmart ви помага да го забележите моментот и да изберете што ќе се случи следно. Поставете ограничувања за избрани апликации, следете ја употребата и добивајте паметни прекини дизајнирани да ви помогнат да паузирате пред бесконечното скролување да преземе.
ScrollSmart не е за да ве принуди да го исклучите вашиот телефон. Тој е за да ви помогне да скролувате со поголема свест, контрола и цел.
КАКО ФУНКЦИОНИРА SCROLLSMART
Изберете апликации за следење
Изберете ги апликациите за социјални медиуми што сакате ScrollSmart да ги следи, вклучувајќи ги Instagram, YouTube, TikTok, Reddit, Facebook и X.
Поставете дневни временски ограничувања
Изберете колку време сакате да потрошите на секоја избрана апликација. ScrollSmart ја следи употребата и го покажува вашиот напредок.
Добијте паметни прекини
Кога ќе го достигнете вашето ограничување, ScrollSmart создава значајна пауза. Во зависност од вашиот режим, можете да научите нешто, да одговорите на квиз, да направите пауза за движење, да дишете, да размислувате или да напишете краток запис во дневник.
Изберете го вашиот режим
ScrollSmart вклучува повеќе начини за прекинување на скролувањето:
Режим на ум
Претворете ги паузите за скролување во моменти за учење со тривијални прашања, факти, вокабулар и јазични потсетници.
Режим на тело
Добијте потсетници за движење и дишење што ви помагаат да се истегнете, да се ресетирате и повторно да се поврзете со вашето тело.
Режим на душа
Користете потсетници за благодарност, афирмации и моменти во дневник за да размислувате наместо да скролувате автоматски.
ЗОШТО ДА ГО КОРИСТИТЕ SCROLLSMART?
ScrollSmart може да ви помогне:
• Намалете го бесмисленото скролување
• Создадете поздрави навики за време поминато пред екран
• Бидете свесни за времето поминато на социјалните медиуми
• Додадете моменти за учење во вашиот ден
• Направете кратки паузи за движење и дишење
• Размислувајте преку благодарност и водење дневник
• Направете намерни паузи пред да продолжите
• Користете ги социјалните медиуми посвесно
БЕСПЛАТНА ВЕРЗИЈА
Започнете без креирање сметка:
• Следете до 2 поддржани апликации
• Поставете дневни временски ограничувања
• Користете паметни режими за прекинување
• Пристапете до бесплатни потсетници за учење и размислување
• Прегледајте ја употребата на апликацијата во реално време
ПРЕМИУМ ФУНКЦИИ
Надградете на ScrollSmart Plus за поголема флексибилност:
• Следете ги сите поддржани апликации
• Отклучете повеќе содржини и потсетници
• Пристапете до проширени факти и јазични зборови
• Користете премиум функции за душата и умот
• Додадете прилагодени прекини на телото
• Персонализирајте ги вашите паузи за скролување дополнително
• Достапно е доживотно отклучување
ПРИВАТНОСТА НА ПРВО МЕСТО
ScrollSmart е дизајниран имајќи ја предвид приватноста.
• Не е потребна сметка
• Вашите податоци остануваат на вашиот уред
• Не се складираат лични податоци на нашите сервери
• ScrollSmart не чита пораки, лозинки или содржина на екранот
• Дозволата за пристап до употреба и пристапност се користат само за откривање на избрани апликации и прикажување на вашите избрани прекини
ScrollSmart ви помага да додадете вредност, свест и намера на времето што веќе го поминувате на вашиот телефон.
Направете секоја пауза да биде важна. Преземете го ScrollSmart и започнете да градите попаметни навики за скролување денес.
Попаметно време поминато на екранот со ограничувања на апликациите, внимателни паузи и поттикнувања за учење.
Ажуриранa на
7 авг. 2026 г.