Shapely Afrika
Shapely Afrika е многу повеќе од само апликација: таа е вашиот секојдневен придружник за поздрав и поурамнотежен живот.
Благодарение на нашиот едноставен и интуитивен интерфејс, лесно можете да ги евидентирате вашите податоци за телото и благосостојбата, како што се тежината, обемот на абдоменот, обемот на средниот дел од надлактицата, нивото на енергија, па дури и вашиот сон.
Овие информации потоа се трансформираат во јасни, персонализирани графикони, овозможувајќи ви да го визуелизирате вашиот напредок и да ги идентификувате здравствените трендови со текот на времето. Потоа можете да ги прилагодите вашите навики за да ја подобрите вашата фитнес и целокупната благосостојба.
Апликацијата исто така ве поддржува секојдневно со персонализирани задачи и препораки, дизајнирани да ве мотивираат и да ви помогнат да ги постигнете вашите здравствени цели.
Секцијата за исхрана ви овозможува да го процените внесот на калории и хранливата вредност на африканските оброци што ги јадете. Можете да ги евидентирате вашите оброци, да ја следите вашата исхрана и подобро да го разберете влијанието на вашите нутритивни избори врз вашето тело.
За да продолжите понатаму, Shapely Afrika нуди видео библиотека со стручни совети, техники за фитнес погодни за сите нивоа и практични совети за да останете активни и мотивирани.
Конечно, нашиот дел за сведоштва ви дава можност да го споделите вашето искуство, да ги откриете инспиративните патувања на други корисници и да бидете дел од африканска заедница посветена на благосостојба и одржливо здравје.
Со Shapely Afrika, преземете контрола врз вашата фитнес, прославете го вашиот напредок и инспирирајте ги другите да го сторат истото.
Ажуриранa на
30 дек. 2025 г.