30 Day Home Workout Pro
500+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Home Workout Pro верзија - верзија без реклами
Како брзо да ослабете, да го подобрите вашето здравје и да добиете секси тело без да излезете од дома и без опрема за 30 дена.
30 дневен тренинг дома (30 дневен фитнес предизвик) содржи многу вежби. Со овие аеробни рутини, кружни тренинзи и тренинзи со тегови, можете да станете слаби, тонирани и да изградите мускули.
Оваа фитнес апликација вклучува:
+) 30 дневен тренинг дома - 30 дневен фитнес предизвик
- 30-дневен предизвик за цело тело - 30-дневен домашен тренинг за цело тело
- 30 дневен предизвик за стомачни - Вежби за стомачни
- 30 дневен предизвик за раце - тренинзи за раце
- Предизвик за задник од 30 дена - Вежби за задник
- Предизвик за нозе од 30 дена - Вежби за нозе
- Шест пакет стомачни за 30 дена
- Јаки раце за 30 дена
+) План за вежбање за брзо слабеење и добивање убаво тело:
- 7 минутни тренинзи - седумминутно вежбање
- вежбање во теретана - вежбање во теретана дома
- Стомачни во 5 минутни тренинзи
- Добијте секси нозе и задник
- Вежби за гради и нозе
- Аларм до потсетник за фитнес време
- Домашни тренинзи без опрема
- Фитнес и бодибилдинг
- Брзо слабеете
- Како да ослабете за 30 дена
- Губење на тежина
+) Вежба за вежбање со инструкции чекор по чекор:
- Вежби за цело тело
- Вежби за стомачни
- Вежби за раце
- Вежби за нозе
- Вежби за задник
- Вежби за гради
- Пози за загревање
- Пози за истегнување
- Вежбање дома
+ План за исхрана за слабеење
- BMI и BMR какулатор
- План за исхрана
- Совети за исхрана за брзо слабеење
- Брзо изгубете го стомакот дома
Со целосно разгледување на правилата за вежбање, 30-дневниот предизвик за фитнес го зголемува интензитетот на вежбањето чекор по чекор, за да можете лесно да ги држите дневните тренинзи. Не треба да одите во теретана, само искористете ја вашата телесна тежина и одвојте неколку минути дневно. Тренингот со 30 дневен предизвик за фитнес во голема мера ќе ви помогне да ја одржите кондицијата и ефикасно да изгубите тежина.
Тоа ќе ви помогне да согорите маснотии и мускули за многу помалку време дома само за 30 дена.
Многу е едноставен, лесен за употреба. Не ви требаат никакви машини, не е потребна опрема.
Сите тренинзи во оваа апликација се засноваат на спортска наука и се погодни и за мажи и за жени.
Ако ви се допаѓа оваа апликација, ве молиме оценете за нас со 5 ѕвезди за да не поддржите да ја подобриме подобро.
Благодарам многу!
Како брзо да ослабете, да го подобрите вашето здравје и да добиете секси тело без да излезете од дома и без опрема за 30 дена.
30 дневен тренинг дома (30 дневен фитнес предизвик) содржи многу вежби. Со овие аеробни рутини, кружни тренинзи и тренинзи со тегови, можете да станете слаби, тонирани и да изградите мускули.
Оваа фитнес апликација вклучува:
+) 30 дневен тренинг дома - 30 дневен фитнес предизвик
- 30-дневен предизвик за цело тело - 30-дневен домашен тренинг за цело тело
- 30 дневен предизвик за стомачни - Вежби за стомачни
- 30 дневен предизвик за раце - тренинзи за раце
- Предизвик за задник од 30 дена - Вежби за задник
- Предизвик за нозе од 30 дена - Вежби за нозе
- Шест пакет стомачни за 30 дена
- Јаки раце за 30 дена
+) План за вежбање за брзо слабеење и добивање убаво тело:
- 7 минутни тренинзи - седумминутно вежбање
- вежбање во теретана - вежбање во теретана дома
- Стомачни во 5 минутни тренинзи
- Добијте секси нозе и задник
- Вежби за гради и нозе
- Аларм до потсетник за фитнес време
- Домашни тренинзи без опрема
- Фитнес и бодибилдинг
- Брзо слабеете
- Како да ослабете за 30 дена
- Губење на тежина
+) Вежба за вежбање со инструкции чекор по чекор:
- Вежби за цело тело
- Вежби за стомачни
- Вежби за раце
- Вежби за нозе
- Вежби за задник
- Вежби за гради
- Пози за загревање
- Пози за истегнување
- Вежбање дома
+ План за исхрана за слабеење
- BMI и BMR какулатор
- План за исхрана
- Совети за исхрана за брзо слабеење
- Брзо изгубете го стомакот дома
Со целосно разгледување на правилата за вежбање, 30-дневниот предизвик за фитнес го зголемува интензитетот на вежбањето чекор по чекор, за да можете лесно да ги држите дневните тренинзи. Не треба да одите во теретана, само искористете ја вашата телесна тежина и одвојте неколку минути дневно. Тренингот со 30 дневен предизвик за фитнес во голема мера ќе ви помогне да ја одржите кондицијата и ефикасно да изгубите тежина.
Тоа ќе ви помогне да согорите маснотии и мускули за многу помалку време дома само за 30 дена.
Многу е едноставен, лесен за употреба. Не ви требаат никакви машини, не е потребна опрема.
Сите тренинзи во оваа апликација се засноваат на спортска наука и се погодни и за мажи и за жени.
Ако ви се допаѓа оваа апликација, ве молиме оценете за нас со 5 ѕвезди за да не поддржите да ја подобриме подобро.
Благодарам многу!
Ажуриранa на
Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да се разликуваат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
