### Започнете го вашиот запис за трезвеност денес
Сакате да го евидентирате вашиот напредок, малку по малку, секој ден?
„Последна трезвеност“ е едноставна и интуитивна апликација за следење за оние кои одлучиле да престанат да пијат.
Без сложени функции, таа се фокусира исклучиво на вашите промени.
Можете да видите на прв поглед колку време поминало откако сте почнале со трезвеност, кои денови сте пиеле, па дури и колку сте заштедиле.
--
### Проверете го вашиот запис со тајмер во реално време
Првото нешто што го гледате кога ќе ја отворите апликацијата е тајмерот за трезвеност.
Можете да го следите изминатото време во денови, часови, минути и секунди од моментот кога сте почнале со трезвеност.
„Веќе поминаа 3 дена и 12 часа!“
Гледањето на вашите напори во бројки дава поголема мотивација.
Само отворањето на апликацијата секој ден и гледањето на зголемените бројки ќе ви даде сила да продолжите со вашата трезвеност.
--
### Погледнете го вашето патување на прв поглед со календар
Визуелно проверете го вашиот запис за трезвеност со календар за придонеси во стилот на GitHub.
- Колку повеќе зелени полиња гледате, толку повеќе успешни денови сте постигнале во апстиненција.
- Дали некогаш сте се напиле? Допрете на датумот за да го евидентирате.
- Евидентирајте ги вашите навики за пиење (малку, умерено, многу, итн.), па дури и детално ја потрошивте количината.
Во ред е ако не е совршено.
Важно е да продолжите да евидентирате.
Ако направите грешка, секогаш можете да почнете одново.
---
### Проверете го вашиот напредок со детална статистика
Табулаторот „Статистика“ ви овозможува да прегледате разни податоци:
[Запис за апстиненција]
- Време од почетокот на апстиненцијата
- Тековна низа апстиненција
- Најдолга низа апстиненција
[Запис за пиење]
- Вкупен број денови за пиење
- Вкупно потрошена сума
- Просечна потрошена сума по сесија
Гледањето на вашиот напредок во бројки е моќен мотиватор.
„Веќе заштедив 100.000 вони овој месец!“
„Го срушив мојот рекорд!“
Овие мали достигнувања се собираат до големи промени.
---
### Проверете ги вашите заштеди
Внесете ги вашите вообичаени навики за пиење (број на пијалоци неделно, просечна потрошувачка по пијалок) во Поставки, а ние ќе пресметаме и ќе ви покажеме колку сте заштедиле со откажувањето.
Проверете ги финансиските придобивки, како и здравствените придобивки.
Замислете што би можеле да направите со парите што ќе ги заштедите и тоа е одличен мотиватор.
--
### Во ред е да се прават грешки, само почнете одново
Ако пиете додека се откажувате, имате две опции:
1. Само запис: Зачувајте го тајмерот и додадете ја само вашата историја на пиење.
2. Започнете одново: Ресетирајте го тајмерот и започнете одново од денес.
Кое и да изберете е во ред.
Важно е да не се откажувате.
Апликацијата ја зачувува целата ваша историја и ви помага да започнете одново во секое време.
--
### Поддршка за корејски/англиски јазик
Поддржува корејски и англиски јазик.
Можете да го промените јазикот во секое време во Поставки.
--
### Политика за приватност
Сите податоци се складираат на вашиот уред.
Не се испраќаат до сервери ниту се споделуваат со надворешни страни. Вашиот запис е само ваш.
---
### Резиме на клучните карактеристики
- Тајмер за трезвеност во реално време (денови/часови/минути/секунди)
- Визуелизирајте ги вашите записи со стилски календар
- Историја на пиење (датум, ниво, потрошена количина)
- Детална статистика (последователни денови, вкупни денови за пиење, вкупни трошоци итн.)
- Пресметка на заштеди
- Поддршка за корејски/англиски јазик
- Достапна е офлајн употреба
- Заштита на приватноста (складирање на уредот)
---
### Денес е денот
Промената започнува со мали резолуции.
Започнете денес со „Последното трезвеност“.
Записите што ги собирате секој ден наскоро ќе се соберат во големи промени.
Започнете веднаш.
Ние ги поддржуваме вашите здрави избори.
---
### Прашања и повратни информации
Ве молиме контактирајте не во секое време доколку имате какви било непријатности или имате какви било предлози за подобрување при користење на апликацијата.
Ќе ги искористиме вашите вредни повратни информации за да ја направиме апликацијата уште подобра.
---
*Оваа апликација не дава медицински совети. Доколку ви е потребна стручна помош, консултирајте се со здравствен работник.*
Ажуриранa на
12 јан. 2026 г.