Π‘ΠΎ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ° - ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π° ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎΠ° ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ΅Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π΄Π΅Π½Π΅Ρ! Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° Π²Π΅Π±-ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° Π½Π°: function-fitforlife.trainerize.com
ΠΠΆΡΡΠΈΡΠ°Π½a Π½Π°
1 ΡΠ°Π½. 2024β―Π³.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ