Направете ја апликацијата IFA FIT ваш целосен холистички здравствен екосистем. Детални видеа за вежбање - 100+ растечка библиотека со чекор-по-чекор едноставни инструктивни видеа за секоја вежба во вашиот план за вежбање. Мобилна апликација - пристап и вежбајте од каде било со новата и проширена библиотека за обука. Паметни потсетници и можност за вежбање преку онлајн и мобилни платформи. Вашиот распоред за фитнес и движење ќе стане навика за кратко време. IFA FIT се интегрира со Apple, FitBit, Garmin и многу повеќе. Исхрана и дополнување - Дознајте за исхраната/додатоци и изградете подобри навики правејќи попаметен избор на храна. Следете го и одговарајте го вашиот напредок секојдневно со едноставни графикони за да видите како вашето тело се подобрува со текот на времето во порталот за фит. Одговорност - Останете мотивирани, поддржани и на вистинскиот пат со редовни проверки и одговорност што ве турка да бидете најдобри. Вежбајте од дома/насекаде Трансформирајте ја вашата фитнес рутина со приспособени програми и тренинзи за сила/HIIT. Програмите за телесна тежина, отпор и мобилност ги опслужуваат СИТЕ нивоа на фитнес. Секоја програма е дизајнирана да го надополни вашиот животен стил и распоред за обука. Следење Апликацијата IFA FIT има цели, активност, вода и повеќе функции за следење што ви овозможуваат да ги следите вашите цели и да добивате увиди за вашиот напредок во реално време, базирани на наука. Користете ја оваа алатка за одговорност секојдневно. Вашата цел е да изградите низа последователни денови кон вашите нови навики. Предизвици за фитнес и здравје IFA FIT предизвикот е програма за обука фокусирана на холистичка благосостојба. Комбинацијата на стилот на тренирање на F45 и плановите за предизвикувачки оброци е дизајнирана да им помогне на членовите да ги трансформираат своите животи. Исхрана Научете како да ги подобрите вашите нутритивни навики и избори со совети и тајни. Ова е местото каде што ќе стекнете знаење и увид за да го промените вашиот живот. Планирање на оброци Исхраната е од витално значење, а планирањето на оброците може да ви помогне да бидете на вистинскиот пат. Денешната технологија може да ве води да ги постигнете вашите здравствени цели за подобро здравје и благосостојба, да ги намалите телесните масти или едноставно да станете слаби. Преземете ја апликацијата денес!
Ажуриранa на
1 јан. 2024 г.