10+
Преземања
Оцена на содржината
Тинејџери
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот

За апликацијава

Отклучете го вашиот целосен фитнес потенцијал со Strain Fitness! Оваа апликација е вашата се-во-едно платформа за далечинско тренирање здравје и фитнес, персонализиран тренинг, следење напредок и програми за обука на високо ниво. Без разлика дали сте почетник или напреден, ќе имате пристап до стручно изработени програми за вежбање, следење цели и сеопфатни здравствени ресурси прилагодени на вашите потреби.


Клучни карактеристики:

• Прилагодени планови за обука: персонализирани тренинзи приспособени на вашите цели, ниво на фитнес и распоред.
• Видео библиотека за вежбање: пристапете до инструктивни видеа за да ве водат низ вежби со совршена форма.
• Следење на напредок: следете ја статистиката на вашето тело, историјата на вежбање и напредокот во фитнесот со детални метрики и графикони.
• Планови за оброци и исхрана: приспособени планови за оброци и насоки за макронутриенти за да ги поттикнат вашите тренинзи и да ги постигнат своите цели.
• Тренирање навики: градете здрави навики со дневни потсетници и следење на навики, одржувајќи ве доследни.
• Пораки во апликација: останете поврзани со вашиот тренер за повратни информации, прашања и мотивација во реално време.
• Распоред на вежбање: планирајте ги вашите тренинзи со календар кој е лесен за употреба, осигурувајќи дека ќе останете доследни и организирани.
• Прогресивни тренинзи: програми кои растат со вас - постојано ве предизвикуваат да достигнете нови височини.
• Следење цели: поставете конкретни цели, следете го напредокот и прославувајте ги достигнувањата со визуелни извештаи за напредок.
• Интеграција за носење: синхронизирајте со Fitbit и други фитнес тракери за беспрекорно да ги следите вашите активности и перформанси.
• Вежби на барање: пристапете до библиотека со сесии на барање што можете да ги правите во секое време, каде било.
• Пријавувања на видеа: добивајте повратни информации од вашиот тренер со пријавување видеа и прегледи на формулари.
• Push Notifications: примајте потсетници за вежбање, мотивациони пораки и важни ажурирања од вашиот тренер.

Постигнете ги вашите фитнес цели со Strain Fitness, каде што врвната технологија и стручното тренирање се здружуваат за да создадат беспрекорно фитнес искуство. Без разлика дали кревате тегови, ја следите вашата исхрана или градите нови навики, Strain Fitness има се што ви треба за да успеете.
Ажуриранa на
4 мар. 2026 г.

Безбедност на податоците

Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и ги споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да варираат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Апликацијава може да ги прибира овие типови податоци
Лични податоци, Здравје и фитнес и 4 други
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците

Што има ново

Bug fixes and performance updates.