Nutrition & Mindset Coach
Купувања во апликација
10 илј.+
Преземања
Тинејџери
info
За апликацијава
ЗОШТО СЕ СЛЕДЕТЕ КАЛОРИИ И МАКРО?
Секој има персонализиран број на калории/макроа што треба да ги внесува дневно врз основа на многу фактори и нивната цел.
Врз основа на вашите податоци, ќе ги генерираме вашите персонализирани калории и макроа и ќе го олесниме следењето на ова и прилагодувањето на целите во апликацијата.
ДАЛИ СЛЕДЕЊЕТО Е ТЕШКО?
Ние сме единствената апликација за исхрана која не претпоставува дека сè што се следи е совршено направено или бара совршено следење. Во реалниот свет, никогаш не можеме да ја знаеме тежината и големината на порциите на сè што јадеме.
Нашиот алгоритам го има земено предвид ова и автоматски ќе ја прилагодиме вашата дневна цел на калории ако јадете помалку или повеќе претходниот ден. Ова овозможува целосна флексибилност од ден на ден. Не треба да јадете иста количина секој ден. Се фокусираме на тоа дека вашиот неделен просек е во близина на вашите цели.
Што ако јадете надвор и не ги знаете точните калории? Едноставно пронајдете ја најблиската храна во нашата огромна база на податоци за храна и допрете „Погоди следено“. Ние ќе се погрижиме за останатото.
КАКО СИ РАЗЛИЧНИ ОД ДРУГИТЕ АПЛИКАЦИИ ЗА СЛЕДЕЊЕ НА ХРАНАТА?
Turtle е првиот женски оптимизиран, реален трагач за калории и макроа на пазарот.
Ние сме повеќе од трагач за храна; тоа е само еден дел од нашата апликација. Ви дозволуваме да ја следите вашата храна, менструалниот циклус, стресот, емоциите, спиењето, тренингот, чекорите, тежината, мерењата и многу повеќе.
Ние комбинираме три главни области/податоци:
Тракер за храна
Следење на менструалниот циклус
Тракер за ментално здравје
За да ги прилагодите вашите цели и да ви дадам предлози.
Се фокусираме на целосното здравје, а не само на слабеењето или на храната. Им помагаме на луѓето да станат посилни, послаби, поздрави, посреќни и поотпорни.
НЕДЕЛНИОТ ПРЕГЛЕД - ОТЧЕТНОСТ
Другите апликации за следење храна не нудат одговорност. Следите и се надевате на најдоброто. Исто така, добивате нискокалорични цели кои не го земаат предвид влијанието што ова го има врз вашето ментално здравје и менструалниот циклус.
Со нас, ќе завршите неделен преглед каде што апликацијата ги зема сите ваши следени податоци за да одлучи дали да ги промени вашите цели на калории и макроа. Исто така, ќе понуди предлози за подобрување.
Нашиот алгоритам е создаден од преку 30.000 рачни неделни пријавувања со нашите членови и мудроста и увидот од докторите на науки по исхрана, водечките светски психотерапевти и експерти за вештачка интелигенција.
ИНТЕГРАЦИИ
Синхронизирајте со Apple Healthkit, Fitbit, Garmin и Google fit за беспрекорно да ги следите вашите чекори и тежина.
ЦЕЛОСНА ЛИСТА НА КАРАКТЕРИСТИКИ
Баркод скенер
Прилагодено / брзо додавање храна
Заштедете оброци
Неделен преглед на вашиот напредок
Рачна алатка за прилагодување калории
Алатка за автоматско прилагодување калории
Алатка за конверзија на алкохол
Следење на менструалниот циклус
Студио за споредба на податоци
Графикони на податоци
Алатка за преференци за макро
Алатка за следење погоди
Дневник на утро и вечерен начин на размислување
Дневни подкасти (15 мин.)
Омилена храна за брзо пребарување
Мулти-додадете храна
Копирајте оброци
Пребарувањето храна се филтрира преку највисоки протеини, најчести, најниски калории итн
Тракер за вежбање
Тракер за вода
Приспособете ја контролната табла на почетната страница
Приспособете ги видовите оброци/ужина на контролната табла
Контролна табла за микронутриенти
Интеграции на Apple Health, Fitbit, Garmin и Google
Алатка за увид
Вкупни калории и макроа контролна табла
2-неделен бесплатен пробен период
Преземете ја апликацијата и користете ја со нејзините целосни функции 14 дена, бесплатно.
Ова се нарекува нашиот „14-дневен мастерклас за исхрана и начин на размислување“.
Не е потребна кредитна картичка за да започне пробниот период и пробниот период автоматски се откажува по 14 дена.
Имате можност да платите откако ќе заврши со приклучување на нашите месечни или годишни планови за претплата.
Ги обезбедуваме следните планови за претплата.
Месечно
Годишно
Претплатата автоматски ќе се обнови. Секогаш можете да го исклучите ова со одење во „претплати“ во App Store или преку app.turtlemethod.com/login ако сте се претплатиле преку нашата веб-локација.
Правила и услови:
https://turtlemethod.com/terms-and-conditions/
Политика за приватност:
https://turtlemethod.com/privacy-policy-trtle-app/
Одрекување:
https://turtlemethod.com/disclaimer-nutrition-mindset-coach-turtle-method/
Секој има персонализиран број на калории/макроа што треба да ги внесува дневно врз основа на многу фактори и нивната цел.
Врз основа на вашите податоци, ќе ги генерираме вашите персонализирани калории и макроа и ќе го олесниме следењето на ова и прилагодувањето на целите во апликацијата.
ДАЛИ СЛЕДЕЊЕТО Е ТЕШКО?
Ние сме единствената апликација за исхрана која не претпоставува дека сè што се следи е совршено направено или бара совршено следење. Во реалниот свет, никогаш не можеме да ја знаеме тежината и големината на порциите на сè што јадеме.
Нашиот алгоритам го има земено предвид ова и автоматски ќе ја прилагодиме вашата дневна цел на калории ако јадете помалку или повеќе претходниот ден. Ова овозможува целосна флексибилност од ден на ден. Не треба да јадете иста количина секој ден. Се фокусираме на тоа дека вашиот неделен просек е во близина на вашите цели.
Што ако јадете надвор и не ги знаете точните калории? Едноставно пронајдете ја најблиската храна во нашата огромна база на податоци за храна и допрете „Погоди следено“. Ние ќе се погрижиме за останатото.
КАКО СИ РАЗЛИЧНИ ОД ДРУГИТЕ АПЛИКАЦИИ ЗА СЛЕДЕЊЕ НА ХРАНАТА?
Turtle е првиот женски оптимизиран, реален трагач за калории и макроа на пазарот.
Ние сме повеќе од трагач за храна; тоа е само еден дел од нашата апликација. Ви дозволуваме да ја следите вашата храна, менструалниот циклус, стресот, емоциите, спиењето, тренингот, чекорите, тежината, мерењата и многу повеќе.
Ние комбинираме три главни области/податоци:
Тракер за храна
Следење на менструалниот циклус
Тракер за ментално здравје
За да ги прилагодите вашите цели и да ви дадам предлози.
Се фокусираме на целосното здравје, а не само на слабеењето или на храната. Им помагаме на луѓето да станат посилни, послаби, поздрави, посреќни и поотпорни.
НЕДЕЛНИОТ ПРЕГЛЕД - ОТЧЕТНОСТ
Другите апликации за следење храна не нудат одговорност. Следите и се надевате на најдоброто. Исто така, добивате нискокалорични цели кои не го земаат предвид влијанието што ова го има врз вашето ментално здравје и менструалниот циклус.
Со нас, ќе завршите неделен преглед каде што апликацијата ги зема сите ваши следени податоци за да одлучи дали да ги промени вашите цели на калории и макроа. Исто така, ќе понуди предлози за подобрување.
Нашиот алгоритам е создаден од преку 30.000 рачни неделни пријавувања со нашите членови и мудроста и увидот од докторите на науки по исхрана, водечките светски психотерапевти и експерти за вештачка интелигенција.
ИНТЕГРАЦИИ
Синхронизирајте со Apple Healthkit, Fitbit, Garmin и Google fit за беспрекорно да ги следите вашите чекори и тежина.
ЦЕЛОСНА ЛИСТА НА КАРАКТЕРИСТИКИ
Баркод скенер
Прилагодено / брзо додавање храна
Заштедете оброци
Неделен преглед на вашиот напредок
Рачна алатка за прилагодување калории
Алатка за автоматско прилагодување калории
Алатка за конверзија на алкохол
Следење на менструалниот циклус
Студио за споредба на податоци
Графикони на податоци
Алатка за преференци за макро
Алатка за следење погоди
Дневник на утро и вечерен начин на размислување
Дневни подкасти (15 мин.)
Омилена храна за брзо пребарување
Мулти-додадете храна
Копирајте оброци
Пребарувањето храна се филтрира преку највисоки протеини, најчести, најниски калории итн
Тракер за вежбање
Тракер за вода
Приспособете ја контролната табла на почетната страница
Приспособете ги видовите оброци/ужина на контролната табла
Контролна табла за микронутриенти
Интеграции на Apple Health, Fitbit, Garmin и Google
Алатка за увид
Вкупни калории и макроа контролна табла
2-неделен бесплатен пробен период
Преземете ја апликацијата и користете ја со нејзините целосни функции 14 дена, бесплатно.
Ова се нарекува нашиот „14-дневен мастерклас за исхрана и начин на размислување“.
Не е потребна кредитна картичка за да започне пробниот период и пробниот период автоматски се откажува по 14 дена.
Имате можност да платите откако ќе заврши со приклучување на нашите месечни или годишни планови за претплата.
Ги обезбедуваме следните планови за претплата.
Месечно
Годишно
Претплатата автоматски ќе се обнови. Секогаш можете да го исклучите ова со одење во „претплати“ во App Store или преку app.turtlemethod.com/login ако сте се претплатиле преку нашата веб-локација.
Правила и услови:
https://turtlemethod.com/terms-and-conditions/
Политика за приватност:
https://turtlemethod.com/privacy-policy-trtle-app/
Одрекување:
https://turtlemethod.com/disclaimer-nutrition-mindset-coach-turtle-method/
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Што има ново
Fixed a critical issue preventing workout programs from playing and made other stability improvements.