Michelle Bridges 12WBT

12WBT Developer

Купувања во апликација

За апликацијава

Постигнете ги вашите цели со најдоверливите здравствени и фитнес во Австралија
12-неделна програма за трансформација на телото.

Лесно планирајте и гответе здрави оброци, пресечете го тренингот или ресетирајте го вашиот
начин на размислување каде било, во секое време!

ПРИЈАВЕТЕ СЕ ЗА ПРИСТАП
- Неделни планови за исхрана дизајнирани од водечки диететичари
(приспособливо за вас и вашето семејство!)
- 100-ти прилагодени вежби и експресни тренинзи (дома + теретана
опции)
- Видео лекции за практичен начин на размислување
- 1.300+ вкусни и буџетски рецепти
- Интеграција на шопинг листа
- „Мојот тракер“ на 12WBT да остане одговорен
- Индекс за пребарување на калории - и повеќе!

12 НЕДЕЛАТА ПРОГРАМА
- Лесна програма за следење прилагодена на вашето здравје, губење на тежината или
фитнес цели. Треба само да се појавиш и да ги направиш!
- Поддржува различни нивоа на фитнес со 15 различни програми, од
Губење на тежината до пост бебе, трчање, сила и тонирање.
- Уживајте во пристапот на диететичар и фитнес експерт
- Поврзете се со други членови преку ексклузивна групна страница
- Нови и сезонски содржини се објавуваат секој круг

Мишел Бриџис е една од највлијателните личности во Австралија
тренери, најпродаваниот автор за фитнес, исхрана и начин на размислување и А
национален коментатор за здравствени и здравствени прашања.

Врз основа на речиси четиридецениското искуство, таа знае што
работи!

Нејзината мисија е да им го олесни на луѓето што е можно повеќе
вклучете здрава промена во нивниот животен стил и да бидете најдобри
можна верзија на себе.

Придружете се на речиси половина милион 12WBTers кои станаа поздрави и
подобро со СИТЕ ОСУШТНИ АЛАТКИ за да ги постигнете вашите цели!

ШТО ВЕЛАТ ЧЛЕНОВИТЕ:
„Ако погледнете во текот на животот и погледнете наназад, дванаесет недели се толку мали. Значи,
да ви требаат само дванаесет недели за да го промените вашиот целосен начин на живот... тоа е а
фантастично чувство... Навистина ми го промени животот“ - Џош Деј

"Го сакам тоа. Тоа само функционира и поддршката и од членовите и од
Тимот на 12WBT прави сето тоа да вреди“. - Дона Барнс

„Јас сум целосно воодушевен од програмата! Плановите за оброци се неверојатни,
тренинзите се лесни за следење и забавни. За прв пат по 4 години
Јас сум под 70 килограми“ - Ри Хачингс

ВАШИОТ ПЛАНЕР - Целото размислување е завршено, така што вие сте секогаш
организирани и подготвени за работа со неделни планови за оброци и вежби.
Лесно приспособете ја вашата програма - од различни преференци во исхраната,
планови за заштеда на време и вежби без опрема.

ВАШИОТ ТРЕНЕР - Уживајте во тренинзите чекор-по-чекор дома или во
Теретана. Вие избирате!

ВАШ НУТРИЦИОНИСТ - Со рецепти дизајнирани од водечки Австралиец
диететичари, научете како да готвите хранливо избалансирано И вкусно
оброци со вашите здравствени цели на ум.

ВАШИОТ ТРЕКЕР - Лесно следете ги вашите вежби, оброци, калории, вода,
спиење и начин на размислување за да бидете одговорни и да останете на врвот
вашите цели.

ВАШИОТ МОТИВАТОР - Мишел Бриџис, високо ценета во Австралија
експерт за здравје и фитнес и поранешен тренер на „Најголемиот губитник“,
со нејзиниот тим од водечки диететичари и тренери, ќе биде со вас
секој чекор од патот!
12WBT ќе ви помогне да бидете фокусирани и возбудени за здравата исхрана
и редовно вежбање.

Што има ново

- Leaving the bugs behind but gaining a fitter, faster, stronger app