Изградена ЗА полиција, ОД полиција, equipt е бесплатна апликација за здравје и благосостојба дизајнирана да го подобри менталното здравје и на поранешните и на сегашните полицајци, како и на нивните семејства.
Полицајците извршуваат важна работа што ги става на поголем ризик од психичко вознемирување. equipt им нуди алатки за градење на долгорочна отпорност и обезбедува непосредни стратегии за да се спречи појавата на состојби на менталното здравје како што се анксиозност и депресија.
Главните карактеристики вклучуваат:
- Алатки за брзо ослободување од стрес: кога нивото на стрес се зголемува, Equipt обезбедува итно олеснување со техники на внимателно дишење и едноставни вежби за телото за намалување на напнатоста.
- Алатки за благосостојба и превенција: проактивната благосостојба е од суштинско значење за долгорочното здравје, Equipt обезбедува алатки за подобрување на квалитетот на спиењето и одржување на важни односи.
- Следење на благосостојбата со текот на времето: корисниците можат доверливо да го следат нивното ментално и физичко здравје со текот на времето, добивајќи јасен преглед за напредокот на нивната благосостојба и наоѓање алатки кои најдобро функционираат за нив.
- Поддршка специфична за индустријата: приспособена поддршка и ресурси се достапни на опрема за да се задоволат специфичните потреби на австралиските и новозеландските полицајци, вклучувајќи детали за контактирање на службите во заедницата, поддршка на синдикатот, јурисдикциски услуги за благосостојба и EAPs.
- myShift: myShift се грижи за вашиот индивидуален работен распоред и обезбедува персонализирани препораки за промовирање на клучните однесувања за подобрување на здравјето (како кога да се ограничи кофеинот и кога да се користат уреди со сина светлина) и да се подобри квалитетот на спиењето.
опремата е развиена во соработка со Полициската асоцијација на Викторија и Викторија, и вклучува информации релевантни за сите јурисдикции во Австралија и Нов Зеланд.
Ажуриранa на
2 сеп. 2025 г.