Водете едноставна евиденција за вашиот сон и видете како вашата рутина се менува со текот на времето. RestJot е рачен дневник за спиење: започнете со снимање пред спиење, завршете кога ќе се разбудите или додадете запис подоцна. Не е потребна сметка за апликација.
СНИМАЈТЕ ЈА ВАШАТА РУТИНА
• Евидентирајте го главното спиење и дремките одделно.
• Додадете самооценување и опционални ознаки како што се кофеин, стрес, вежбање или време пред екран.
• Прегледајте ги записите во историјата и корегирајте ги нивните детали.
ВИДЕТЕ ГИ ВАШИТЕ СНИМАНИ ШЕМИ
• Истражете ги графиконите за времетраењето на спиењето, снименото време на спиење и самооценувањето.
• Поставете цел за времетраење на спиењето и прегледајте го напредокот.
• Поставете потсетници за да ја поддржите вашата рутина.
ОПЦИОНАЛНО PRO ОДКЛУЧУВАЊЕ ЗА ДОЖИВОТ
Едно купување во апликација кое не може да се потроши додава Pro извештаи, споредби на периоди, набљудувања на ознаки, 30-дневни извештаи и 7-дневни планови. Не е потребна претплата. Користете ги купувањата Restore со сметката на Google Play што се користи за вашата купување. Извештаите и споредбите зависат од достапните записи; набљудувањата на ознаките покажуваат асоцијации во вашите записи и не утврдуваат причини.
ВАШИТЕ ЗАПИСИ ОСТАНАТ НА ВАШИОТ УРЕД
Записите и преференциите за спиење се складираат локално. Извезувајте и увезувајте резервни копии користејќи го избирачот на системски датотеки. Нема сервер за податоци за спиење управуван од развивач, SDK за рекламирање или услуга за далечинска аналитика. Google Play ги обработува купувањата според свои услови и политика за приватност.
RestJot поддржува англиски и кинески јазик, светли и темни теми и поголем текст. Ги запишува информациите што ги внесувате; не го следи автоматски спиењето, не снима звуци, не открива фази на спиење или не дава медицинска дијагноза. RestJot е наменет за возрасни и општа благосостојба. Консултирајте се со квалификуван професионалец за здравствени проблеми.
Евидентирајте ги времињата на спиење и дремките, оценете го квалитетот на спиењето и прегледајте ги вашите трендови на спиење.
Ажуриранa на
31 окт. 2026 г.